橙味果香雞米花

1、雞腿肉去皮,切成小塊,並放入鹽、黑胡椒碎和料酒少許,醃製15分鐘。 5、取一隻小奶鍋,倒入少許油,5成熱時,一塊塊放入雞肉塊,炸制。 7、取另一隻鍋子,倒入鮮橙汁,小火熬至粘稠,放入雞米花,翻炒下,裹滿鮮橙汁,出鍋。

原料

新奇士橙1個、雞腿肉2塊、雞蛋1個、鹽少許、黑胡椒碎少許、料酒少許、麵粉適量、麵包糠適量。

操作

1、雞腿肉去皮,切成小塊,並放入鹽、黑胡椒碎和料酒少許,醃製15分鐘。
2、雞蛋打散於碗中。
3、醃製雞肉的同時,取新奇士橙一個對半切開,擠出鮮橙汁,並取少量橙皮,切成碎末,混入橙汁中。
4、取三個小碗,分辨裝入麵粉、雞蛋液和麵包糠,取雞肉塊依次裹滿麵粉、雞蛋液和麵包糠。
5、取一隻小奶鍋,倒入少許油,5成熱時,一塊塊放入雞肉塊,炸制。
6、炸至金黃色之後,將雞米花放在廚房紙上吸乾油。
7、取另一隻鍋子,倒入鮮橙汁,小火熬至粘稠,放入雞米花,翻炒下,裹滿鮮橙汁,出鍋。
8、可取少許聖女果、苦苣絲和鮮橙片,既是裝飾,又是配餐沙拉,盛盤即可食用。

貼士

1、可用雞腿肉或雞胸肉做雞米花,雞腿肉的口感更好些,是否去皮隨個人喜好。
2、雞米花外面包裹了麵包糠,炸制的時候一定要小火,並注意勤翻動,避免炸糊。
3、橙子對半切開,手捏即可擠出鮮橙汁,比機器榨取的味道好。
4、橙皮洗淨之後,取最外面的橙色薄皮,切成碎末,混入果汁中,橙香味兒更濃郁。
5、鮮橙汁倒入鍋內,小火熬稠,也可適當添加水澱粉增稠。

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