早年經歷
榮昊運動生涯
俱樂部生涯
榮昊2006年，榮昊得到裴恩才的賞識，從武漢光谷二隊升上一隊。 3月，在中國足協杯賽上，榮昊第一次被主教練裴恩才放進了武漢隊的首發陣容。5月27日，榮昊在中超處子秀中打進一球，幫助武漢光谷客場1比0擊敗瀋陽金德。8月，榮昊在國青隊的集訓中半月板受傷，賽季報銷。
2007賽季，傷愈復出的榮昊主要以球隊的替補參加聯賽比賽。
2008賽季，榮昊開始打上球隊主力，但由於賽季中武漢光谷退賽，他沒有得到更多的比賽機會。
2009年2月20日，武漢俱樂部與江蘇舜天俱樂部之間達成交易，榮昊與鄧卓翔、姚翰林以租借的方式加盟江蘇舜天。
2010年3月，榮昊轉會到杭州綠城足球俱樂部。
2011年12月，榮昊轉會至廣州恆大，他的轉會費高達1200萬人民幣。
2012年，榮昊在恆大隻踢了三場比賽，第一次亮相是在沙特吉達，恆大和伊蒂哈德的比賽中，最後時刻他上場客串右後衛；第二場是客場和遼寧隊的足協杯比賽；第三場是主場與伊蒂哈德的次回合較量。
榮昊2013年8月12日，榮昊在廣州恆大對陣大連阿爾濱的中超比賽中替補出場，並在比賽的第86分鐘打入一球，幫助廣州恆大主場以3-0戰勝對手。
2013年10月2日，在恆大對陣柏太陽神的亞冠比賽中，榮昊於比賽的第57分鐘助攻孔卡破門，幫助恆大4-0輕取對手。
2013年11月9日，榮昊跟隨廣州恆大獲得亞冠聯賽冠軍。2016年5月11日，2016中國足協杯賽第3輪廣州恆大做客挑戰中甲呼和浩特中優，賽前雙方公布了名單，榮昊入選首發陣容。
國字號經歷
榮昊2009年5月21日，中國足協正式公布國足31人名單，榮昊首次入選中國國家隊。
2009年6月1日，中國男子國家隊對陣伊拉克隊，榮昊在比賽的第44分鐘的自由球擊中立柱，郜林跟進補射破門，最終中國隊1-0擊敗伊拉克隊。
2010年2月10日在東亞四強賽對陣韓國隊的比賽中，榮昊憑藉一記精準的“吊射”將韓國隊的一個必進球從球門線擋了回去，力保球門不失，幫助中國隊以3-0橫掃韓國隊。
榮昊2010年6月5日，榮昊在中國隊與法國隊的熱身賽中首發出場，最終中國隊憑藉鄧卓翔的進球1-0擊敗了法國隊。
2010年12月28日，中國男足正式公布了亞洲杯的23人參賽名單，榮昊成功入選。
2013年7月8日，中國足協公布了參加東亞四強賽的23人名單,榮昊再次入選國家隊。
2013年7月21日，在中國對陣日本的東亞杯比賽中，榮昊在最後時刻助攻孫可，幫助國足3-3逼平日本。2016年5月24日，中國足協公布新一期國足名單，榮昊入選。
職業數據
技術特點
榮昊獲獎記錄
| 個人 |
|
| 團隊 |
|
人物評價
在左路的速度很快，進攻防守同樣出色，國內球員想要突破榮昊，不是一件簡單的事情。（裴恩才評）
榮昊的表現讓我滿意，而且他在左路的進攻很有特點，他的特點符合未來足球發展的趨勢。（高洪波評）
穩定的防守，過人的速度加上凌厲的突破，讓他向亞洲頂級邊後衛的行列靠攏，在亞洲杯級別的大賽上，他的心理調控能力通過了檢驗，他是中國隊後防線上值得信賴的一環。（騰訊評）
