![楊斯[香港演員]](/img/b/4c9/nBnauM3XzgTO3ATN5kDOxIDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL5gzL0IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "楊斯[香港演員]")
個人經歷
楊斯1969年參加健美比賽，得到冠軍，得到張徹的賞識，請他加入邵氏。
1970年他頭一次演電影就要壯男，之後幾年都是演壯男一角。
人物專訪
楊斯專訪美國華人健美聯合會主席楊斯先生在此次北京國際健美論壇舉行的時候我有幸採訪到著名華人功夫片明星,美國華人健美聯合主席"楊斯"先生
最早我對"楊斯"先生的了解還是十幾年前他與另一位功夫片明星"尚格雲頓"拍攝的幾部電影.當年我已經被他強勁的肌肉所震悍.近些年對他的了解大多是一些有關健美賽事方面的報導及其另一位中國密友健美界知名人士"高炎"先生的介紹.高炎先生多次訪美並且受楊斯先生的邀請多次參與了一系列的美國健美賽事的裁判工作,所以交情甚深此次我的採訪時間也是由"高炎"先生幫忙預約的.
初見"楊斯"先生給我的感覺就是非常的年輕跟強悍.尤其是他粗大的小臂更是令我詐舌!其實"楊斯"先生今年已經快60歲的人了.但是給我的感覺最多只有40多歲感覺非常的有活力
楊斯幾句含喧後"楊斯"先生給我的感覺他既不像一個健美運動員也不象一個功夫片明星倒更象一位哲學家."楊斯"先生首先談到的是他個人的養生觀.他說"一個人是否能保持青春,最重要的因素是體內的荷爾蒙.那么我們如何保持自己體內能長久的擁有大量的荷爾蒙呢?那就要經常保持大強度的健美訓練和有氧訓練.比如有氧訓練後人的臉為什麼會紅呢?這就是人體內微循環的結果."同時他也告訴我他的太太也要保持每天一個半小時的跑步訓練.在談論有關他個人健美訓練方面的話題的時候我得到的答案更令我吃驚.他說自己現在訓練單手彎舉的啞鈴是80磅的.深蹲的重量更是達到220公斤.他說的另外一個訓練關點更是讓我難以理解.他說"人的年齡越大相對的訓練強度跟重量就要越大.只有這樣才能保持身體不衰老.我自己現在的訓練強度跟訓練重量比自己十幾年前的訓練強度還要大".我想這句話應該能對所有健美者有一定的啟發了吧!在有關健美與太極拳的方面他也談了點個人的看法.他說自己當年的老闆香港影業大亨"邵逸夫"練了60年太極拳到90多歲唯一一個問題就是關節炎沒有解決."楊斯"先生則攤言.健美訓練應該能解決這方面的問題.這也就是他對"動"與"靜"的健身訓練的獨特看法.另外在談到他自己電影方面的發展時他也講了個很有意思的事情.大概是89年的時候他跟"尚格雲頓"拍了一部叫"血點"的電影.在美國首影的時候有一場他與"尚格雲頓"最後決鬥的一場戲.在既將開打的時候全場觀眾竟然高喊"楊斯"扮演的反派角色打死"尚格雲頓"扮演的正派角色,當他第二天到電影公司老闆的辦公室的時候老闆告訴他以後不要再演反派了改演正派...說完他自己也是哈哈大笑.並且他說在前些年美國的電影界做過一次華人功夫明星的評選.排在首位的是"李小龍"票數占50%.排在第二的是"成龍"票數占32%.並列第三的是"李連杰"與他票數各占9%.可見其在美國影視界的影響力。
總的來說此次與"楊斯"先生父子接觸後感覺最深的就是我們中國健美運動員和教練員們還需要更多的翻新自己,去學習,去思考,另外最重要的一點是一定要敢於突破傳統的東西.不要被傳統的東西所束縛.而目前國內的好多運動員一遍又一遍的重複著傳統跟自己習慣的方法與東西.說真的我們真的太需要新鮮空氣了！在論壇會上當“楊斯”先生在回答“他跟他的兒子是否能到中國來指導我們的運動員訓練跟比賽的時”他說了一句話送給中國健美界的各位朋友們。“楊斯”先生說“我們目前的知識跟技術還掌握的很少，我們還需要學習”！
