楊傳玉[百歲長壽老人]

楊傳玉，女，1912年10月16日出生，隨州厲山人，百歲長壽老人。耳朵靈光、口齒清晰，長黑髮換新牙。

早年經歷

楊傳玉老人祖籍隨縣厲山，上個世紀30年代嫁至隨縣城關，一生共育有8個子女。由於戰爭年代醫療條件差，年齡較大的4名子女出生不久先後夭折，存活下來的4名子女年齡最大的已經70歲。

個人生活

百歲後長出新牙黑頭髮

在楊傳玉老人50多時做過一次體檢，醫生檢查出老人患有嚴重的心臟病。“當時醫生說老人心臟隨時都有停止跳動的可能，可一連又過去將近50年了，老母親一次都沒犯過病，除了眼睛因白內障漸漸看不清東西，其他幾乎沒有什麼大毛病，尤其是她的皮膚也很有彈性、不鬆弛，沒有一塊老年斑，100歲以後還奇蹟般地長了新牙和黑頭髮。”

楊傳玉看上去比自己還要年輕。楊傳玉這輩子經歷了風風雨雨，沒啥特殊的照顧，平時最愛吃的要算南瓜和蒸肉，幾乎頓頓不離。老人每天作息很規律，早上五六點就起床，早飯煮餃子，中午吃白米飯，晚上一般會吃點燙飯或者小米粥。至於為什麼這么長壽，總結起來可能就是心態平和，生活規律。楊傳玉家裡的老人都比較長壽，老人從沒有吃過保健品，老人曾自己開玩笑地說，“可能是年輕時野菜吃得多。”

前幾年，每天吃完飯楊傳玉總愛出去轉轉，2015年4月摔了一跤後腿就不太方便了。老人身體很好，除了在家裡轉轉基本不出去，吃過早飯就坐在床上看電視，中午睡兩小時，起來繼續坐著，晚上10點多睡覺。

生活自理

生活能自理還愛做家務

一臉皺紋，卻帶著紅潤;眼睛雖然看不清，但耳朵靈光、口齒清晰。昨日上午，記者在位於沿漢巷的一處居民區見到了104歲的楊傳玉老人。

楊傳玉的大女兒黃正華今年已經70歲，她告訴記者，老母親104歲了，現在和自己生活在一起，平時身體不錯，自己生活能自理，洗漱、換衣服都是老人自己做，家裡忙時老人還能幫忙做些力所能及的家務事。“老母親吃了一輩子苦，一輩子要強，一家老少四代人的生活一直由她操持，每個隔輩孩子都是她帶大的。最艱苦的那幾年，一年到頭都吃不上一口白米飯，她自己到山上挖野菜吃，省下自己的口糧給孩子吃，還到處打工貼補家用，對家庭實在是貢獻不小。到老了還是要強，最怕給晚輩添麻煩。”老人每天都把自己和屋子收拾得乾淨利落，一家人都對老人十分佩服。