椰盅燉羔羊四寶

海南毛椰1個、水發海參1個、精牛肉50克、羊鞭2條、羊蛋1個、羊腰1個、羊腦1個、甘蔗15克(剝皮)、馬蹄1個。 鎖陽3克、淮山4克、巴戟4克、鹿茸3克、紅棗3粒、枸杞5克、姜1片、鹽3克、味素3克、雞精2克、紹酒3克、老湯100克。 2、將椰盅蓋嚴(或加保鮮膜封口)中火蒸3—4小時即可選用新鮮上等的海南毛椰、海參、精牛肉等精心烹製而成,椰盅燉羔羊四寶成菜。

原 料

海南毛椰1個、水發海參1個、精牛肉50克、羊鞭2條、羊蛋1個、羊腰1個、羊腦1個、甘蔗15克(剝皮)、馬蹄1個。
鎖陽3克、淮山4克、巴戟4克、鹿茸3克、紅棗3粒、枸杞5克、姜1片、鹽3克、味素3克、雞精2克、紹酒3克、老湯100克。

特 色

味道鹹香,滋補、補氣健力。

操 作

1、毛椰揭蓋,留有1/3椰汁,加入處理好的其它原料、調料;
2、將椰盅蓋嚴(或加保鮮膜封口)中火蒸3—4小時即可

貼士

選用新鮮上等的海南毛椰、海參、精牛肉等精心烹製而成,椰盅燉羔羊四寶成菜。

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