早年經歷
切爾西時期傑斯佩·格倫夏爾是一名中場，現在效力於哥本哈根足球俱樂部。 傑斯佩·格倫夏爾出生在丹麥格陵蘭島的努克，效力于丹麥國內的強隊根本哈根，他可以踢邊鋒或二前鋒，是一位以速度見長的球員。
傑斯佩·格倫夏爾曾經在阿賈克斯、切爾西、馬競和斯圖加特等國外俱樂部效力，他邊路突破犀利，同時也具備一定的射門得分能力。傑斯佩·格倫夏爾最大的特點是速度奇快，在他職業生涯初期，據說有很多田徑教練勸他改行練短跑。
2011年5月26日，33歲的格倫夏爾宣布賽季結束之後退役。
運動生涯
傑斯佩·格倫夏爾為丹麥各年齡段青年隊均有過出場紀錄，1994年他在六場比賽中打進三球，幫助丹麥隊奪得歐洲U17青年錦標賽亞軍，1995年他又被評為丹麥最佳年輕球員。
傑斯佩·格倫夏爾的職業球員生涯開始於丹麥國內的奧爾堡隊，1995年18歲的傑斯佩·格倫夏爾首次代表球隊出場，此後的三個賽季中他共為奧爾堡隊在各項賽事中出場近100次。
1998年1月，傑斯佩·格倫夏爾以350萬美元的身價轉會加盟荷蘭阿賈克斯隊，1998年代表阿賈克斯參加歐冠，但小組墊底。1999-2000賽季他幫助阿賈克斯隊奪得荷蘭杯賽冠軍，自己也被阿賈克斯球迷票選為賽季最佳球員。
1999年，傑斯佩·格倫夏爾入選丹麥國家隊，他的首場比賽是在歐洲杯預選賽中對陣義大利隊，不過傑斯佩·格倫夏爾的首演並不成功，他一次漫不經心的回傳直接交給了對方前鋒菲利普-因扎吉，後者利用這次機會為義大利隊打進了致勝一球。這次失誤並沒有讓他失去信任，2000年歐洲杯傑斯佩·格倫夏爾首發打滿了丹麥隊全部三場比賽。
2000年10月，傑斯佩·格倫夏爾轉會加盟英超切爾西隊，當時的藍軍還沒有今天這么強大，傑斯佩·格倫夏爾在英超的前兩個賽季受傷病困擾出場機會不多，2002-03賽季開始成為球隊主力，此後的兩個賽季他共為切爾西隊出場61次，打進6球。
馬競時期2002年，韓日世界盃傑斯佩·格倫夏爾隨隊出征，不過由於傷病和狀態的原因並沒有發揮出最佳水平，丹麥隊在1/8決賽中不敵英格蘭隊遭淘汰；2004年歐洲杯開賽前，傑斯佩·格倫夏爾的母親突然因病撒手人寰，他也因此錯過了丹麥隊首戰與義大利隊的比賽，在第二場與保加利亞隊的比賽中，格倫夏爾打進了本隊的第二個進球，幫助丹麥隊2比0取勝，他也用這個進球告慰天堂里的母親。
此後丹麥隊連續缺席2006年德國世界盃和2008年歐洲杯，已經32歲的傑斯佩·格倫夏爾已經失去了在國家隊的主力位置，在世界盃預選賽中他也只為球隊出場3次。
2004年夏天切爾西隊炒掉了原來的主教練拉涅利，傑斯佩·格倫夏爾也離隊加盟伯明罕隊。
此後不到兩年的時間裡，傑斯佩·格倫夏爾先後轉戰西甲馬德里競技隊和德甲斯圖加特隊，不過都沒有出色表現，2006年他回到丹麥國內加盟哥本哈根隊效力，2010-11賽季丹麥超級聯賽最後一輪結束後，33歲的格倫夏爾在哥本哈根宣布退役。
生涯數據
代表國家隊：出場80次，進5球 歐洲三大杯：出場64次，進9球
歐洲冠軍聯賽：出場21次，進2球
個人戰績
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009/10 | 哥本哈根 | 10 | 29 | 2 | 丹麥 | 1 | 1 |
| 2008/09 | 哥本哈根 | 14 | 2 | 丹麥 | 1 | 1 | |
| 2007/08 | 哥本哈根 | 10 | 25 | 3 | 丹麥 | 1 | 3 |
| 2006/07 | 哥本哈根 | 10 | 21 | 5 | 丹麥 | 1 | 1 |
| 2005/06 | 斯圖加特 | 22 | 25 | 0 | 德國 | 1 | 9 |
| 2004/05 | 馬德里競技 | 11 | 16 | 0 | 西班牙 | 1 | 11 |
| 2004/05 | 伯明罕 | 7 | 16 | 0 | 英格蘭 | 1 | 12 |
| 2003/04 | 切爾西 | 30 | 31 | 2 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2002/03 | 切爾西 | 30 | 30 | 4 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 2001/02 | 切爾西 | 30 | 13 | 0 | 英格蘭 | 1 | 6 |
| 2000/01 | 切爾西 | 30 | 14 | 1 | 英格蘭 | 1 | 6 |
| 2000/01 | 阿賈克斯 | 5 | 1 | 荷蘭 | 1 | 3 | |
| 1999/00 | 阿賈克斯 | 25 | 3 | 荷蘭 | 1 | 5 | |
| 1998/99 | 阿賈克斯 | 25 | 8 | 荷蘭 | 1 | 6 | |
| 1997/98 | 奧爾堡 | 29 | 6 | 丹麥 | 1 | 7 | |
| 1996/97 | 奧爾堡 | 28 | 1 | 丹麥 | 1 | 5 | |
| 1995/96 | 奧爾堡 | 29 | 3 | 丹麥 | 1 | 5 |
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2006-07-01 | 2010-06-30 | 轉會 | 100 | 斯圖加特 | 哥本哈根 |
| 2005-08-01 | 2006-06-24 | 轉會 | 300 | 馬德里競技 | 斯圖加特 |
| 2005-01-01 | 2005-08-01 | 轉會 | 200 | 伯明罕 | 馬德里競技 |
| 2004-07-30 | 2005-01-01 | 轉會 | 220 | 切爾西 | 伯明罕 |
| 2001-01-01 | 2004-07-30 | 轉會 | 780 | 阿賈克斯 | 切爾西 |
| 1998-05-01 | 2000-12-29 | 轉會 | 奧爾堡 | 阿賈克斯 | |
| 1995-08-01 | 1998-05-01 | 簽約 | 未知 | 奧爾堡 |
