校園體育:跳水水中健身

第一節 第一節 第一節

圖書信息

作 者:王淑清,等 編
出 版 社:吉林出版集團有限責任公司
ISBN:9787546357171
出版時間:2011-07-01
版 次:1
頁 數:151
裝 幀:平裝
開 本:16開

內容簡介

盛世奧運,舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。
民族復興,體育同行。近世中國,面對民族危難,仁人志士堅信“少年強則國強”,號召新青年“文明其精神,野蠻其體魄”。新中國成立後,黨和政府十分重視青少年的健康成長,提出“健康第一,學習第二”、“發展體育運動,增強人民體質”等口號。當今世界,體育水平已成為民族文明的一項重要指標。
重智商、輕體育,重營養、輕鍛鍊的傾向,將嚴重阻礙青少年素質的全面發展。開展陽光體育運動的目的,就是號召青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,並以奧運為契機,以全民健身為背景,促使青少年養成體育鍛鍊的良好習慣。

目錄

第一章 運動保護
第一節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第二章 跳水概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三章 跳水場地和裝備
第一節 場地
第二節 裝備
第四章 跳水基本技術
第一節 基本術語

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