柳暗花明又一村出版社: 中國協和醫科大學出版社
叢書名: 國家科技計畫科普叢書
作者: 何裕民 向學君 田玲
ISBN: 9787811360110
版次: 1
開本: 16
頁數: 153
國家科技計畫科普叢書·衛生健康卷：
國家科技部主管科普工作的部門組織科學家、科普作家和出版專家共同創作出版的《國家科技計畫科普叢書·衛生健康卷》，圍繞腫瘤的成因、預防、治療、康復等分冊出版。其中腫瘤預防篇《更加眾志成城》、腫瘤康復篇《柳暗花明又一村》、中西醫結合治療腫瘤篇《兩岸青山相對出》三本書由何裕民教授領銜編寫。本套叢書語言通俗而生動，圖片豐富而精美，前沿的科技計畫與實用的健康知識相結合，旨在闡釋國家腫瘤科技計畫，介紹權威實用的腫瘤預防、治療、康復等科研活動與成果，同時也藉此普及腫瘤的科學治療和康復知識，減少由於缺乏必要的知識而帶來的恐懼和傷害，是腫瘤患者與家屬必讀的專家忠告。
衛生健康卷總策劃：
李 普 袁 鍾
衛生健康卷編委會（以姓氏筆畫為序）：
於勝吉 國內
王錦倩 田 玲 劉育新 何裕民 李 普 李永葳 李春宇
趙 平 袁 鍾 章靜波
專家指導委員會（以姓氏筆畫為序）：
巴德年 向 陽 孫 燕 何 維 吳孟超 張友會 李龍芸 邵永孚
陸士新 陳 傑 單淵東 林東昕 郎景和 趙 平 殷蔚伯 儲大同
程書均 潘 慧
作者簡介：
何裕民，生於1952年，浙江義烏人，上海中醫藥大學教授，博士生導師，著名中醫腫瘤專家，中華醫學會心身醫學分會主任委員。兼任中國自然辨證法研究會醫學辨證專業委員會副主任委員及全國醫學辨證法教育委員會副理事長，《醫學與哲學》、《中醫研究》、《全科醫學》、《上海中醫藥雜誌》、《醫古文》、《實用護理》、《健康世界》等近十份專業刊物及多份高級科普雜誌的副主編或常務編委及編委。現為國家科技部“十一·五”國家重點支撐項目“亞健康”課題組第一負責人，國家教育部“十一·五”中醫基礎學科系列分化教材總主編。先後出版《中醫學導論》、《差異·困惑與選擇》、《心身醫學概論》、《中醫情志病理學》、《新編中醫基礎理論》、《中醫學》(面向二十一世紀課程教材)、《心身醫學》等專業著作20餘部、發表論文100餘篇、科普文章300多篇，涉及多個領域，為多個學術領域的開創者或領航者，如心身醫學、中醫腫瘤學、醫學文化學、比較醫學、醫學哲學、醫學方法論、醫學人才學(教育學)、營養學以及中醫基礎理論、體質醫學、各家學說、亞健康等。
內容簡介：
近年來腫瘤疾病已越發常見，成為我國居首位的致死病因，也牽動著公眾關注健康的神經，甚至給部分人群帶來驚慌和恐懼。若能將相關的知識傳遞給公眾，就可以減少由於缺乏必要的知識而帶來的恐懼和傷害。所以“國家科技計畫科普叢書”之“衛生健康卷”圍繞腫瘤的成因、預防、診斷、治療、康復分冊出版。本書為腫瘤康復篇。 本書語言通俗而生動，圖片豐富而精美，前沿的科技計畫與實用的健康知識相結合闡述，幫助讀者全面認識科技計畫、套用科學知識、理解科學活動。這種新的科普創作形式，將給讀者帶來別樣的閱讀體驗。
目錄:
第一章 關注康復，才是真正關注腫瘤
一、腫瘤治療的核心：提高生存質量
不盡如人意的“背水一戰”
病未好，人殘了，再也不能繼續了
腫瘤治療模式的重大轉變
提高生存質量——腫瘤治療的新要義
二、重治療輕康復——千金難求生機
八成腫瘤患者死於康復期
轉移復發，腫瘤患者的主要死因
跨越腫瘤“三道關”
定期複查——出院患者的必修之課
重視康復——腫瘤患者的必補之課
三、腫瘤治療的三個階段
腫瘤的治療期
鞏固期和治療期的側重點各是什麼？
康復期並非高枕無憂
康復期為何要進行綜合調理？
四、腫瘤治療的三大理想目標
軀體康復
心理康復
社會適應能力的康復
三大康複目標與新的醫學模式
五、“第二治療”對腫瘤患者的重大意義
什麼是腫瘤的“第一治療”與“第二治療”？
“第二治療”對腫瘤患者有哪些意義？
腫瘤的“第二治療”主要有哪些內容？
第二章 “第二治療”的五大生命組台
一、腫瘤的康復，中醫藥的重要作用無可替代
中醫康復學與腫瘤康復
中醫“治未病”與腫瘤康復
中醫藥對改善腫瘤患者的免疫功能有哪些影響？
中醫藥能提高腫瘤患者的生活質量
腫瘤的中醫康復要點
中醫腫瘤治療康復的十二字新方針
中醫藥可貫穿於腫瘤治療康復之始終
二、增加快樂——中醫腫瘤治療康復的原則
十劑之功，敗於病家一怒
腫瘤康復，心態很重要
心理干預——走向康復的第一步
“過度關懷”——無益於腫瘤患者康復
“增悅”——腫瘤治療康復的主要原則
圓桌——消解心理障礙的“佳途”
三、讓食物成為你的藥物
不要讓藥物成為你的食物
康復期病人食療要注意些什麼？
康復期：管好嘴，比什麼都重要
少吃一口，多活一天
胃以“喜”為補
抗癌治療後的營養措施
利於腫瘤康復的菜餚
四、適當的鍛鍊有助於康復
腫瘤病人能進行段煉馬？
鍛鍊對腫瘤病人康復有哪些好處？
體能鍛鍊有哪些方法？
腫瘤病人體能鍛鍊應注意哪些要點？
五、社會康復與腫瘤自救組織的作用
“社會支持”——腫瘤康復的關鍵一環
“非正規團體”的重要意義
癌症康復或自救組織的建設
家庭：特殊的“醫療護理機構”
醫院：需要最佳化的環境與氛圍
第三章 腫瘤康復的六大熱點話題
一、手術後腫瘤患者的主要任務是什麼？
防復發轉移——不可走極端
手術後的康復鍛鍊
手術後病人的家庭綜合康復
二、如何消除放、化療毒副反應？
中醫藥對放、化療的“增敏”之功
中醫藥對放射性炎症的糾洽
放療病人的飲食調理
化療後康復的注意事項
三、如何紡織腫瘤
腫瘤復發轉移的兩個高危險期
為什麼復發轉移的治療是最棘手的難題？
阻止轉移——治癒腫瘤的關鍵
中醫藥如何防範腫瘤術後復發？
轉移癌：需要新的思路
四、晚期癌症是否放棄治療
托尼·莫的絕境逢生
切勿輕言放棄——給晚期癌症患者的忠告
零毒療法——晚期癌症的積極措施
對症處理——提高晚期癌症患者的生活質量
五、癌症是一種慢性病嗎？
“四分之一”的啟示
癌症是一種慢性病
21世紀：與癌症“和平共處”
六、“三駕馬車”與新的醫學模式
“三駕馬車”與新的醫學模式
腫瘤康復——一個“系統工程”
“以人為本”，控制癌瘤
第四章 常見腫瘤的康復要點
一、一些常見腫瘤的康復
肝癌康復“兩手抓”
肺癌康復的培本之要
胰腺癌康復要破五大難關
二、消化道腫瘤的飲食善後
多環節調整助乳腺癌康復
食管癌術後，如何吃好？
胃癌康復期的飲食療法
大腸癌造口術後的調理
三、一些腫瘤的日常生活指南
喉全切除術後的注意事項
恐懼無助於白血病康復
走出宮頸癌康復的誤區
