枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥是一道美食，主要材料有枸杞子、豬腎等。

原料

枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許

做法

枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

功效

有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

適用人群

適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。