果蔬燉牛舌

4、把燜牛舌的蔬菜和汁一起過篩成泥,加鹽調味成少司。 5、將通心粉煮熟,過涼水、控水,用黃油炒熟,加鹽調味。 6、盛盤時,每盤放通心粉、牛舌2片,澆少司。

材料:
材料牛舌500克,心粉150克,蘋果、番茄各100克,洋蔥、芹菜、胡蘿蔔各75克,香葉2片,牛清湯200克調味料黃油15克,鹽適量,胡椒粉少許
做法:
1、將牛舌洗淨,放開水鍋中汆燙約3分鐘,用刀颳去表皮,撒鹽、胡椒粉醃製片刻後,入鍋用熱油煎上色後取出待用。
2、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜洗淨後切碎;蘋果去皮、核切片;番茄去皮切片。
3、另起鍋,放入所有材料燜煮至牛舌熟,將牛舌取出。
4、把燜牛舌的蔬菜和汁一起過篩成泥,加鹽調味成少司。
5、將通心粉煮熟,過涼水、控水,用黃油炒熟,加鹽調味。
6、盛盤時,每盤放通心粉、牛舌2片,澆少司。

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