林炳堯楊式太極拳圖譜

林炳堯楊式太極拳圖譜

《林炳堯楊式太極拳圖譜》是2009年12月吉林美術出版社出版的圖書,作者是林炳堯。

基本信息

內容簡介

《林炳堯楊式太極拳圖譜》的拳照按兩部分排列:一是99式拳架定式圖,二是整套拳架連環圖。傳統楊式太極拳,在陳微明《太極拳術》內列為79式。林先生歷來嚴格按師承授拳,只是為使學習者印象更清晰,將計算方法作了改變,如“左右摟膝拗步”,原來只算一式,先生則把左、右式分開,二左一右便變成三式了。其他如“左右倒攆猴”、“左右野馬分鬃”、“左右披身伏虎”等均以此類推。總的式數便增為99式了。拳架連環圖把所有拳照依序連環排列,如對連環圖片細心揣摩,則每式動作均能一一領悟。總的式數便增為99式了。拳架連環圖把所有拳照依序連環排列,如對連環圖片細心揣摩,則每式動作均能一一領悟。

圖書目錄

序言

初學太極拳十三字訣

拳架定式圖

第1式 預備勢

第2式 起勢

第3式 攬雀尾

第4式 單鞭

第5式 提手

第6式 白鶴亮翅

第7式 左摟膝拗步

第8式 手揮琵琶

第9式 左摟膝拗步

第10式 右摟膝拗步

第11式 左摟膝拗步

第12式 手揮琵琶

第13式 進步搬攔捶

第14式 如封似閉

第15式 十字手

第16式 抱虎歸山

第17式 斜攬雀尾

第18式 肘底捶

第19式 左倒攆猴

第20式 右倒攆猴

第21式 左倒攆猴

第22式 斜飛式

第23式 提手

第24式 白鶴亮翅

第25式 左摟膝拗步

第26式 海底針

第27式 扇通臂

第28式 翻身撇身捶

第29式 上步搬攔捶

第30式 上步攬雀尾

第31式 單鞭

第32式 雲手

第33式 單鞭

第34式 高探馬

第35式 右分腳

第36式 左分腳

第37式 左轉左蹬腳

第38式 左摟膝拗步

第39式 右摟膝拗步

第40式 左摟膝栽捶

第41式 翻身白蛇吐信

第42式 上步搬攔捶

第43式 右蹬腳

第44式 左披身伏虎

第45式 右披身伏虎

第46式 回身右蹬腳

第47式 雙峰貫耳

第48式 左蹬腳

第49式 右轉身右蹬腳

第50式 進步搬攔捶

第51式 如封似閉

第52式 十字手

第53式 抱虎歸山

第54式 斜攬雀尾

第55式 斜單鞭

第56式 右野馬分鬃

第57式 左野馬分鬃

第58式 右野馬分鬃

第59式 上步攬雀尾

第60式 單鞭

第61式 四角穿梭

第62式 上步攬雀尾

第63式 單鞭

第64式 雲手

第65式 單鞭

第66式 左下勢

第67式 左金雞獨立

第68式 右下勢

第69式 右金雞獨立

第70式 左倒攆猴

第71式 右倒攆猴

第72式 左倒攆猴

第73式 斜飛式

第74式 提手

第75式 白鶴亮翅

第76式 左摟膝拗步

第77式 海底針

第78式 扇通臂

第79式 翻身撇身捶

第80式 上步搬攔捶

第81式 上步攬雀尾

第82式 單鞭

第83式 雲手

第84式 單鞭

第85式 高探馬

第86式 左穿掌

第87式 回身十字腿

第88式 摟膝指襠捶

第89式 上步攬雀尾

第90式 單鞭

第91式 左下勢

第92式 上步七星

第93式 退步跨虎

第94式 轉身擺蓮

第95式 彎弓射虎

第96式 進步搬攔捶

第97式 如封似閉

第98式 十字手

第99式 合太極

拳架連環圖(拳譜同上,略)

附錄

太極拳論注

太極合老說

太極拳術十要

……

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