娛樂
杜拜沙漠保護區在杜拜除了美麗的海洋，另一半是一望無際的沙漠，而杜拜就是建在沙漠裡的奇蹟。杜拜的沙漠可不一般，現在已有一部分沙漠被列入保護區。除了保護區，其他的沙漠區可以作為娛樂場地。你可以在沙漠裡開車衝進沙堆接受“洗禮”，沙漠裡特有的失重感將大大地挑戰你的駕駛技術。或是騎坐駱駝穿梭在沙漠中，看大漠孤煙直，長河落日圓的荒涼景象。要是在金沙中玩累了，還可以去沙漠村，村裡有很多體驗沙漠民風的遊覽項目，還能免費品嘗當地美食喔。
沖沙
杜拜沙漠保護區沖沙，是阿聯乃至整個阿拉伯地區最受歡迎的民間趣味運動之一， 沖沙的方式大同小異。沖沙者可以駕駛著自家的四輪驅動越野車，也可以乘坐專門配置的吉普車，沿著沙丘從下而上沖向沙丘的頂峰，然後在沙峰沙谷間滑行，自由地穿梭往來。
丘的角度越大，衝擊的難度也就越大。有時面對六七十度的陡坡，汽車引擎發出巨響，車體幾乎直立，讓看的人也驚出一身冷汗。每當越野車衝上沙丘的一剎那，車裡面的人總是不自主地發出驚呼!眨眼間，車子又飛快地滑下沙丘，讓人有種坐過山車般失重的感覺。
沖沙不僅僅是展示勇敢的場所，而且也是顯示駕車技術的舞台。不熟悉沙漠的人，一開上沙土，車就會陷在裡面不能自拔，越加油門車就陷得越深。正式開始前，司機都會提醒乘客系好安全帶，並發給每人一個塑膠袋，沖沙過程中如果反應強烈引起嘔吐就吐在塑膠袋里，這無疑更增加了人們的“恐懼感”。
汽車一進入沙漠，司機就不停地左右擺動方向盤，開始汽車在比較平緩的沙漠裡行駛，既是讓人們很快適應一下沙漠環境，也是為即將到來的沖沙驚險動作做準備。汽車行駛到一座沙丘前，駕駛員加大油門向上衝去，隨著高度的增加，坡度也越來越大，有時會達到六七十度的陡坡，此時汽車引擎發出了巨響，車體幾乎直立，第一次乘坐這種車的人都會下意識地死死握著把手，全身緊張，冷汗自然早就冒出來了。
或許因為來得太突然而沒有任何思想準備，此時的緊張程度更大，尤其是向下沖的速度太快，突然讓人感到一種從未有過的失重感覺。人們驚魂未定，汽車又從沙丘頂部向下俯衝，車輪揚起的層層沙幔遮擋住車窗的視線，讓人既驚又喜，但更多的是恐怖。而真正讓人“恐懼”的是司機駕車在幾個沙丘間飈飛，車子一會兒陡然左傾，一會兒又陡然右傾，而車子向左或向右傾斜達到四五十度，讓人感到車子馬上會滾下沙坡，實在是恐怖!驚恐的乘客不時發出喊叫聲，也就在這時，司機似乎更找到了感覺，駕駛汽車衝上一個沙尖又一個沙尖，起起落落如同衝浪，一浪接著一浪，車子似乎隨時都要跌入深谷，嚇得遊客更是哇哇大叫，真可以說是“魂飛膽喪”了。
但司機心裡有數，首先他熟悉地形和有豐富的經驗：沙丘是軟的，車子有足夠的重量，只會順著斜面急速下滑而不會出現翻車，是有驚無險。第二乘客經過前面的適應，不會受到心理傷害，大叫是感官刺激的結果，在享受刺激過程中的直接反應，其實也是一種高級享受。為了讓乘客得到充足的享受，在沖沙過程中，司機一般會把車子停在沙丘頂部，讓乘客下車欣賞沙漠美景，視線所及全是蔓延的金黃色，無數層層盪開的沙紋猶如波浪一般。
