杏鮑菇吻魚鬆

杏鮑菇10支吻仔魚4兩比利時小白菜2顆海苔松適量 紫蘇葉10片糖3大匙鹽少許作法一比利時小白菜剝片,泡冰水後瀝乾備用作法二杏鮑菇切絲、紫蘇葉切絲備用作法三水煮開,加入糖、鹽,沖入杏鮑菇內,略泡後瀝乾備用作法四起油鍋將杏鮑菇絲炸成金黃色,吻仔魚也炸到8分熟,加入紫蘇葉一起炸,撈起瀝乾油備用作法五將杏鮑菇、吻仔魚、紫蘇葉倒入鍋中,加入海苔松拌炒後盛盤,與比利時小白菜搭配食用

材料

杏鮑菇10支 吻仔魚4兩比利時小白菜2顆海苔松適量 紫蘇葉10片

調味料

糖3大匙 鹽少許

製作方法

作法一

比利時小白菜剝片,泡冰水後瀝乾備用

作法二

杏鮑菇切絲、紫蘇葉切絲備用

作法三

水煮開,加入糖、鹽,沖入杏鮑菇內,略泡後瀝乾備用

作法四

起油鍋將杏鮑菇絲炸成金黃色,吻仔魚也炸到8分熟,加入紫蘇葉一起炸,撈起瀝乾油備用

作法五

將杏鮑菇、吻仔魚、紫蘇葉倒入鍋中,加入海苔松拌炒後盛盤,與比利時小白菜搭配食用

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