生活與工作1996年進入瀋陽電視台。
1997年調入遼寧電視台，曾經主持遼寧衛視《今晚直播》、《老百姓》、《話說天下》、《周末體育》、《一見傾心》等節目，涉及新聞、談話、社教專題等各種節目類型。2001到2008年，一直主持新聞評論類直播節目。
2008年8月進入北京電視台，在體育頻道主持《天天體育》，賽事解說評論。
2011年調入北京電視台新聞頻道，任《銳觀察》節目主持人、評論員，同時兼任北京電視台財經頻道主持人、評論員。
曾參與新聞事件採訪、直播：
2018首屆中國國際進口博覽會（2018年11月5日至10日）
2018年中非合作論壇北京峰會（2018年9月3日至4日）
第一屆“一帶一路”國際合作高峰論壇（2017年5月14日至15日）
北京市第十二次黨代會（2017年6月19日至23日）
2017中國網際網路大會（2017年7月11日）
天舟一號貨運飛船發射（2017年4月20日）
天宮二號空間實驗室發射（2016年9月15日）
馬航MH370失聯（2014年3月8日）
北京奧運會（2008年）等。
多次獲得省級播音作品，新聞作品，社教作品一等獎。
獲第五屆、第六屆“金話筒”全國百優電視節目主持人。
