早年經歷
李肖寧雜誌圖片1983年3月，李肖寧出生於山東威海。李肖寧兒時的性格很靦腆內向，國小五年級，被評為“威海市十大小畫家”的稱號，從此立志成為畫家。
初升高時，報考了威海當地的普通高中美術特長班。由於他的文化分數也很突出，經過家人的商量，最後選擇了一所普通高中。
高中時，李肖寧遇見了他演藝生涯的第一個啟蒙老師——音樂學教授田延老師，並在其鼓勵下，報考了山東藝術學院表演系，也如願以償的拿到山藝的文化考試通知單。然而，在天津音樂學院的老師與李肖寧進行深聊後，最終李肖寧選擇了天津音樂學院。
演藝經歷
2006年，李肖寧和香港導演劉仕裕首次合作，拍攝了他的人生第一部電視劇《春蠶織夢》，飾演陳家康。同年拍攝電視劇《女特警》。
電視劇劇照2007年，再次跟劉仕裕導演合作拍攝了大學題材的青春偶像劇《八彩人生》，李肖寧擔當劇中的男主角蔡子輝。 與此同時，李肖寧參演的電視劇《龍游天下》在上海播出時收視率達8.3%。
2009年，在央視電視劇《村官正年輕》中，飾演主角張子強。 同年，李肖寧出演了《龍游天下》續集《龍巡天下》。
2011年8月，其出演的歷史劇《天地民心》榮獲了“飛天獎”長篇電視劇三等獎 ，李肖寧在劇中扮演奕忻。
2012年，《凰圖騰》在湖南衛視熱播，其飾演的痴情御醫杜況，該角色得到觀眾喜愛 ，李肖寧受到關注。
2013年1月，其主演的都市情感劇《我的極品老媽》播出 ，該劇榮獲2013國劇地標收視排行榜江蘇城市聯合電視傳媒三等獎 。同年，6月《第九個寡婦》上星播出 ，8月《唐宮燕》在湖南衛視周播 ，12月《聶榮臻》登入央視。
2014年，《冬暖花會開》播出 。
2015年，李肖寧出演黃建勛執導的抗戰電視劇《羅龍鎮女人》。李肖寧在劇中飾演文家大少文孝禮，痴戀苗圃。
《孤芳不自賞》劇照2015年，李肖寧出演年代傳奇電視劇《大連故事》。李肖寧在劇中飾演魯家大少爺魯天忠，與段奕宏飾演的父親魯長風一起承擔起實業救國的重任，用自己柔弱的身軀展示對國家的大愛。
2017年，由鞠覺亮執導，李肖寧和鍾漢良、angelababy、孫藝洲等聯袂主演的古裝武俠言情劇《孤芳不自賞》在湖南衛視播出。劇中，李肖寧飾演燕王慕容肅霸氣登場，憑藉大眼睛一開場就被觀眾戲稱為“大眼皇帝”。 同年，由劉國彤執導，林申、呂一、李肖寧、鮑大志、田淼等實力演員聯袂出演的都市情感大劇《我是幸運兒》於4月11日登入中央電視台電視劇頻道黃金檔，劇中李肖寧飾演女主角的暴力前夫林一兵 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017-4-11 | 我是幸運兒 | 林一兵 | 劉國彤 | 林申, 呂一 |
| 2017-1-2 | 孤芳不自賞 | 慕容肅 | 鞠覺亮 | 鍾漢良 , 孫藝洲, angelababy |
| 2017 | 大連故事 | 魯天忠 | 王濱 | 段奕宏 |
| 2015-10-23 | 蘇三 | 申明 | 張聞君 | 隋俊波, 張光北, 王靜 |
| 2014-8-5 | 冬暖花會開 | 英維夏 | 烏蘭塔娜 | 鄧家佳 |
| 2014-5-14 | 羅龍鎮女人 | 文孝禮 | 黃建勛 | 苗圃 |
| 2013-12-11 | 聶榮臻 | 葉挺 | 周友朝 | 林永健 |
| 2013-8-24 | 唐宮燕 | 張易之 | 張孝正 | 惠英紅, 楊恭如, 何賽飛 |
| 2013-1-29 | 玲瓏局 | 光緒皇帝 | 李小江 | 余文樂, 穎兒 |
| 2013-1-28 | 我的極品老媽 | 方韜 | 彭芾 | 斯琴高娃, 王姬, 劉佩琦 |
| 2012-10-22 | 第九個寡婦 | 朱梅 | 黃建勛 | 葉璇, 李東學, 劉佩琦 |
| 2011-12-24 | 龍巡天下 | 孟士傑 | 王重光 | 王燦, 周明增, 曾安琪 |
| 2011-12-17 | 凰圖騰 | 杜況 | 劉仕裕 | 張翰, 白冰, 鄭爽 |
| 2010-7-3 | 天地民心 | 奕忻 | 楊陽 | 成泰篸, 林申, 小宋佳 |
| 2009 | 村官正年輕 | 張子強 | 熊建平 | 李文穎, 陳友旺, 徐娣 |
| 2008-1-25 | 龍游天下 | 何耀祖 | 羅福 | 王燦, 周明增, 曾安琪 |
| 2007 | 謝謝你的愛 | 劉海平 | 彭芾 | 斯琴高娃, 賈妮, 陳毅恆 |
| 2007 | 八彩人生 | 蔡子輝 | 劉仕裕 | 宋春麗 |
| 2006 | 女特警 | 秦宇 | 朱承德 | 佟大為, 陳麗娜 |
| 2005 | 春蠶織夢 | 陳家康 | 劉仕裕 | 劉曉慶, 樊志起, 郭晉安 |
以上資料來自
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | 像風一樣行走 | 楊博 | 臧溪川 | ---- |
| 2011 | 惡魔在身邊 | 葉百川 | 管浩淳 | ---- |
數字電影
| 播出日期 | 劇名 | 角色名 | 合作演員 | 導演 |
| 2009.07.03 | 《雙姝血案》 | 符景文/何棠 | 王藝曈、李瑞超 | 李海興 |
| 2009.10.16 | 《奇情記》 | 趙 卿 | 宋洋、武文佳、王藝曈 | 陳曉雷 |
| 2009.10.23 | 《危情拯救》 | 杜世豪 | 趙家林、吳靜一、徐帥 | 田少波 |
| 2010.01.08 | 《危險遊戲》 | 易思成 | 陳大偉、楊露璐 | 陳曉雷 |
| 2010.01.29 | 《夢斷韶華》 | 沈漢文 | 宋洋、李文穎、何杜娟 | 陳曉雷 |
| 2010.05.21 | 《響馬太太》 | 高連升 | 陳大偉、吳靜一、李欣聰 | 陳曉雷 |
| 2010.07.02 | 《絕命檔案》 | 錢 濤 | 丁浩、王藝曈、平安 | 楊宗德 |
| 2010.07.09 | 《失魂客棧》 | 小 七 | 陳真希、趙家林、楊寧 | 朱克榮 |
| 2010.09.10 | 《錯門記》 | 許無城 | 宋玉璽、黃千格、喬若熙 | 楊宗德 |
| 2010.09.24 | 《冒牌刺客》 | 邊 靖 | 楊淨如、韓朔、李明慧 | 麻又台 |
| 2010.12.10 | 《失憶迷城》 | 方 義 | 於清斌、程媛媛、陳一諾 | 文謙 |
人物評價
電影劇照他面帶星相，有一種與生俱來的貴氣。 （劉仕裕評）
李肖寧演技亦頗受觀眾認可。 《唐宮燕》中的張易之俊秀英氣 （網友評價）。 《第九個寡婦》中不同身份的朱梅身，表現了李肖寧對人物命運的理解和詮釋 （網易娛樂評）。 《凰圖騰》中的杜況，擁有著略帶憂鬱的小眼神以及沉著穩健的處事風格 （網友評價）。
