參加比賽
2009年7月19日至8月23日：（香港）無線電視翡翠台《超級巨聲》（於20強中「合唱激戰」當集退出比賽）
| 日期 | 集數 | 比賽歌曲 | 分數 | 過關/退出 |
| 2009/07/19 | 百強爭霸 | So Close（Jon Mclaughlin） | 評判一致通過 | 過關（進30強） |
| 2009/08/09 | 單打獨唱 | 太委屈（陶晶瑩） | 20分 | 過關（進20強） |
| 2009/08/23 | 合唱激戰 | 珊瑚海（周杰倫、Lara）與朱子媚合唱 | 20分 | 過關（但退出比賽） |
![李皓[香港藝人]](/img/d/554/wZwpmL0cDO1kjN3ETN0kTO0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLxUzLzEzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
李皓[香港藝人]2010－2011年
7月24日開始（仍在播映）：（台灣）台灣電視台/三立電視台《第五屆超級偶像》
| 日期 | 集數 | 比賽歌曲 | 分數 | 過關/退出 |
| 2010/08/14 | 最終複試讓我晉級 | 征服（那英）、Beth（Kiss） | 評判一致通關 | 過關 |
| 2010/08/21 | 36強資格賽Ⅰ （殘酷三選一誰過關） | So Close（Jon Mclaughlin） | 5票取4票 | 過關（進36強） |
| 2010/09/11 | 30強決定賽Ⅰ （頂尖對決誰怕誰） | 失落沙洲（徐佳瑩） | 5票取2票 | 過關（進30強） |
| 2010/10/02 | 26強決定賽Ⅱ（戰友相殘心慌慌） | 管他什麼音樂（范曉萱） | 6票取1票 | 過關（進28強） |
| 2010/10/09 | 24強決定賽Ⅰ （殘酷對決我幾分） | The Man Who Can't Be Moved（The Script） | 42.1 | 過關（進24強） |
| 2010/10/23 | 22強決定賽（活力釋放我要贏） | 愛無赦（蔡依林） | 42.6 | 過關（進22強） |
| 2010/10/30 | 20強決定賽（情感釋放真情流露） | 掉了（阿密特） | 42.2 | 過關（進20強） |
| 2010/11/06 | 19強決定賽（化裝舞會出奇制勝） | 排山倒海（張惠妹） | 41.7 | 過關（進19強） |
| 2010/11/13 | 18強決定賽（男女聲陷阱式考驗） | A.I.N.Y 愛你（鄧紫棋） | 41.7 | 過關（進18強） |
| 2010/11/27 | 17強決定賽（絕招使出魅力燃燒） | 維多莉亞的秘密（張惠妹） | 42.0 | 過關（進17強） |
| 2010/12/04 | 16強決定賽（挑戰千萬網友點歌） | 開到荼靡（王菲） | 41.9 | 過關（進16強） |
| 2010/12/11 | 15強決定賽（全力釋放舞動奇蹟） | 分享愛（郭富城） | 42.8 | 過關（進15強） |
| 2010/12/18 | 14強決定賽（深情唱出愛的故事） | 身體健康（張衛健） | 42.6 | 過關（進14強） |
| 2010/12/25 | 13強決定賽（挑戰評審指定曲） | 家後（江蕙） | 42.8 | 過關（進13強） |
| 2011/01/01 | 12強決定賽（DJ開歌展現特色） | 寂寞先生（曹格） | 42.8 | 過關（進12強） |
| 2011/01/08 | 11強決定賽（歡迎來我的演唱會） | Show Me How You Burlesque（Christina Aguilera） | 42.2 | 過關（進11強） |
| 2011/01/15 | 終極十強決定賽（評審指定曲Ⅱ） | 說謊（林宥嘉） | 42.9 | 過關（進10強） |
| 2011/01/22 | 10取9強淘汰賽（學長姐指名踢館） | Grace Kelly（Mika） | 43.1 | 過關 |
| 2011/01/29 | 九強決定賽（新仇舊恨終極對決） | 浮誇（陳奕迅） | 42.3 | 過關（進9強） |
| 2011/02/05 | 9取8強淘汰賽（發片歌手兇猛踢館） | 海嘯（庾澄慶） | 42.3 | 過關 |
| 2011/02/12 | 八強決定賽（瘋狂踢館全面迎戰） | 喇舌（大嘴巴） | 42.9 | 過關（進8強） |
| 2011/02/19 | 8取7強淘汰賽（亞洲高手犀利踢館） | 愛（莫文蔚） | 42.1 | 過關 |
| 2011/02/26 | 七強決定賽（超恐怖高手來襲） | 四度空間（Lollipop F） | 42.6 | 過關（進7強） |
| 2011/03/05 | 7取6強淘汰賽（絕招盡出迎戰強敵） | 末班車（蕭煌奇） | 42.8 | 過關 |
| 2011/03/12 | 六強決定賽（快慢歌兩階段出擊(快歌)） | Teenagers（My Chemical Romance） | 42.3 | 過關 |
| 2011/03/12 | 六強決定賽（快慢歌兩階段出擊(慢歌)） | 我很醜可是我很溫柔（趙傳） | 42.4 | 過關（進6強） |
| 2011/03/19 | 冠軍積分賽(一)（六強釋放全力奪冠） | 眼色（林宥嘉） | 42.5 | 過關 |
| 2011/03/26 | 冠軍積分賽(二)（六強衝刺拿冠軍） | Mercy（Duffy） | 無 | 無 |
| 2011/03/26 | 冠軍積分賽(二)（六強衝刺拿冠軍） | Blues（蕭敬騰） | 42.5 | 過關 |
| 2011/04/02 | 冠軍積分賽(三)（最終決賽前哨戰） | 霍元甲（周杰倫） | 42.4 | 過關（進5強） |
| 2011/04/09 | 總冠軍賽(開場表演) | 叫我第一名（五月天） | 無 | 與超2冠軍艾成合唱 |
| 2011/04/09 | 總冠軍賽(第一階段) | 舞林正傳（郭富城）+馬利奧派對（陳奕迅） | 51.8 | 無 |
| 2011/04/09 | 總冠軍賽(第二階段) | 無 | 74.451 | 無 |
| 2011/04/09 | 總冠軍賽(第三階段) | Y ou haven't seen the last of me（雪兒） | 52.5 | 經三階段分數總結算之後以86.118分正式成為本屆第五名 |
超5比賽之後
| 日期 | 集數 | 節目主題 | 歌曲 | 合唱者 |
| 2011/04/23 | 39 | 金像獎頒獎典禮Ⅱ（五屆超偶大集合） | 脫掉（杜德偉） | 無 |
| 2011/04/23 | 39 | 金像獎頒獎典禮Ⅱ（五屆超偶大集合） | 又發現了愛（超五合輯） | 蔡東儒、翁詩耀、榮忠豪、吳海文 |
MVP禮物
| 日期 | 集數 | 節目主題 | 禮物 |
| 2011/02/12 | 29 | 八強決定賽（瘋狂踢館全面迎戰） | 知名電台的專訪 |
演藝經歷
舞台劇
2011年8月5-7日:（台灣）如果劇團《醜小羊的選擇》
11月:（台灣）如果劇團《舅舅的閣樓》
活動嘉賓
（香港）APM大型商場中舉辦的東亞運動會活動表演嘉賓
（台灣）東陽吳篙文教基金會 交安才藝競賽 校內初選嘉賓
公益與代言
勵友中心公益大使
建國100年統一發票杯中區路跑活動-宣傳代言大使
主持
[編輯]2008年8月28日至12月中：（香港）亞洲電視本港台《紫在講珠澳》
[編輯]2011年7月15日台視超級偶像校園海選
電台訪問
2009年11月6日：（香港）香港電台網上電台Teen Power《人文講場》作訪問嘉賓
（台灣）中廣、HIT FM、亞洲電台、POP Radio、環宇廣播電台、警廣等等
電視節目
| 日期 | 地點 | 活動名稱 | 共同參與節目的超偶成員 |
| 2011/05/01 | 台視 | 百萬國小堂節目錄影 | 艾怡良、吳海文 |
| 2011/05/04 | 衛視中文台 | 歡樂智多星節目播出 | 王瀞韓 |
| 2011/05/04 | 八大電視 | 娛樂百分百節目錄影 | 洪佩瑜、榮忠豪 |
| 2011/05/19 | 衛視中文台 | 麻辣天后宮節目播出 | 艾怡良、吳海文、楊蒨時、符瓊音、榮忠豪、翁詩耀 |
| 2011/05/28 | 中視 | 綜藝大哥大節目播出 | 榮忠豪、蔡東儒、翁詩耀、艾怡良、謝宜君、王瀞韓 |
| 2011/06/15 | 中天綜合台 | 小燕之夜節目播出 | 艾怡良、洪佩瑜、杜牧 |
其他活動
| 活動日期 | 活動地點 | 活動名稱 | 共同參與活動的超偶成員 |
| 2011/06/01 | 好樂迪KTV西門店305包廂 | 超級偶像KTV大賽 | 艾怡良、杜牧、謝宜君、翁詩耀 |
專輯
| 專輯名稱 | 曲目 | 預購日期 | 發行日期 |
| 超偶5十強合輯《SUPER! I DO!》 | 07.功夫熊貓 （與王瀞韓合唱） 09.又發現了愛 （與蔡東儒、吳海文、榮忠豪、翁詩耀合唱） | 2011/4/24 | 2011/5/6[編輯]參考資料 ^《超級巨聲》比賽唱《So Close》 |
