材料:
白木耳50克，百合25克，冰糖適量。
做法:
白木耳浸泡洗淨，除去蒂部與百合、冰糖煮爛服.
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百合炒木耳
百合炒木耳是以芹菜、黑木耳、百合為主的一款保健膳食。芹菜性味甘涼，具有清胃、滌熱、祛風之功效，含較多的膳食纖維。百合味甘微苦，性平，有潤肺止咳、清心安神...
原料 做法 建議 -
百合木耳湯
百合木耳湯是一道口味比較清淡的湯品，有益氣養陰，潤肺止咳的功效，適用於氣陰兩虛之人。
基本信息 基本材料 美食製法 功效用法 -
木耳炒百合
黑木耳一把、百合一頭、本地芹菜5根、蒜蓉1小匙、鹽適量、香油3ML。 1、木耳用冷水泡發，並洗乾淨；百合剝瓣，除去老衣、內心和黑色物。 2、鍋中入水燒開...
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百合燒木耳
百合，黑木耳，油1.黑木耳先水抄過。 2.快出鍋的時候倒百合下去一同煮一下再撈起。 3.最後鍋中放點油下去小滑一下就出鍋了，非常非常的清淡
材料: 做法: -
百合滑木耳
百合，黑木耳，油1.黑木耳先水抄過。 2.快出鍋的時候倒百合下去一同煮一下再撈起。 3.最後鍋中放點油下去小滑一下就出鍋了，非常非常的清淡。
材料: 做法: -
木耳芹菜炒百合
2.木耳、芹菜、百合焯水後撈起備用。 3.鍋內放少量油，燒熱後加入蒜末，爆香後加入木耳、芹菜、百合翻炒。 4.加入適量鹽和雞粉調味，再埋稀芡即可。
材料: 做法: -
芹菜木耳炒百合
芹菜木耳炒百合是一道以木耳、芹菜、百合、蒜末等為主要食材製作的美食，雞粉適量，生粉適量，做法簡單。
材料 做法 -
黃瓜木耳炒百合
黃瓜 紅椒切小塊，姜蒜切好，百合洗淨。 4.
材料： 調料： 做法： -
木耳黃瓜炒百合
黃瓜 1. 4.
