簡介
“草根高爾夫”－－木球運動(有別於少數民族運動會中的“打木球”。起源
它的起源很偶然，完全源於翁明輝對父親的一片孝心。1990年，翁明輝在台北市近郊找了一塊山坡地，準備種花讓父親有個賞花散步的地方。剛好隔壁的楊光初對園藝很感興趣，所以兩人就一起合作開墾、整修梯田。翁和楊偶爾也打打高爾夫球，每打一次就要花費6、7個小時甚覺可惜，後來發現周圍有很多樹林，就聯想到，除了種花外，如何運用這些樹木、梯田來研發一種可在野外運動的項目，並且這種運動不但要使物體（球）飛不起來，還要經濟，這樣就可以經常邀得三五好友來此聚會，於談笑間揮桿漫步，好不愜意。於是就開始在梯田上栽植不用施肥、不灑農藥又耐踩的蜈蚣草，在彎曲的田埂上種植花木當作球道界線。球桿的產生靈感則誕生於翁明輝在家中客廳突然注意到啤酒瓶，就拿給楊看，按照台灣版的小啤酒瓶製成木球桿的桿頭，結果揮桿效果正佳，造型優美，接下來就是擊球目標，為免挖洞積水及移動方便，採用足球球門的設計，為了與酒瓶型的桿頭保持一致，把球網改成倒懸的高腳酒杯，球過門後木酒杯會旋轉，象徵乾杯且可減少球過門與否的爭議，球的創意則來自樓梯欄桿扶手頂上的圓木球。至此整套球具大致確定，過程約用了一年時間。台灣版的啤酒瓶、高腳酒杯和樓梯扶手上的圓木球，這三樣東西的形狀確立了木球的造型，由台灣新竹的王精一先生做樣品，經過翁、楊多次的修正和試打，最終成形為現在的木球球具。正由於這項運動玩法與高爾夫相似，而又不象高爾夫運動的高消費，而被人們親切的稱為“草根高爾夫”、“ 平民高爾夫”、“大眾高爾夫”，因其可以庭院中進行，又被稱為“庭院高爾夫”。 正如翁明輝先生所說，“木球是把高爾夫球實用化了，一桿在手，遠近都可以打，就好像我們吃飯用的筷子。高爾夫球在不同的地方要用不同的球桿，就像吃西餐。”
球場、球具、基本技術及比賽方法
(一)球場標準木球場 （比賽用）共設12個球道（或者12的倍數），每個球道的長度在30-130米間，寬度為3-10米，12道總長度在700米以上。12個球道中，含有左曲道、右曲道各兩個。休閒用場地則可視地形、面積，自由設定一個或數個球道來回擊球比賽或遊戲。
(二)球具
木球的一套球具包括：球桿、球門和球，全為原木（紅木、紫檀等）製成，目前在我國大陸僅寧波一家公司生產。球:直徑約9.5±0.2Cm,重量約350±60g；球桿:成T字狀酒瓶樣的桿頭，套有橡皮帽，利於擊球；球門:兩隻木酒瓶中間懸掛一隻木酒杯構成，球門內緣寬16厘米，木酒杯底部距離地面7厘米。
(三)基本技術
木球的基本技術是練習者通過球桿擊打木球，使球沿著預定的路線向前滾動，並達到目標地點的技術動作。包括準備姿勢、握桿、瞄準和引桿、擊球4個部分，初學者的技術動作要領如下：
1.握桿
左手在上，右手在下（均以右手習慣的人為例），四指併攏、拇指分開，自然握桿上端。要示右手小指側緊貼左手拇、食指，握桿力爭自然與協調。
2.準備姿勢
兩腳開立同肩寬，兩膝微屈腳站穩。重心穩定稍偏右，上體微前傾莫彎腰。人與球間成直角，球距左腳跟兩瓶長。要求“左臂與桿成一線，全身放鬆是關鍵”。
3.瞄準與引桿
桿頭、球心與目標（球門中心的木酒杯），瞄準時三點成一線。“握好桿站好位，集中精力為揮桿”，要求“抗干擾求平靜，精力集中不漂浮，瞄準預擺（引桿）不碰球”。
4.揮桿擊球
在準備姿勢和瞄準的基礎上：“兩臂握桿在體前，以肩為軸似鐘擺，預擺揮桿不過肩。眼睛直視球中央，腰腿千萬莫起伏。預擺結束下揮桿，保持肩臂輕鬆力，原路揮桿走橢圓，重心平行向左移”。要求擊球之前不轉體，勻速果斷把球擊出，擊球之後隨之轉體，目送木球，挺胸同時兩臂舉桿做隨揮動作。
(四)比賽方法
每二至四人一組輪流進行揮桿打球，完成12個球道的競賽 。以總桿數多寡判定勝負。簡易規則如下：
1.擊球：以球桿揮擺動作，用球桿桿頭擊球。禁止推送動作及用球桿側面擊球。
2.攻門：以球桿桿頭做近距離的推桿動作，使球成功過門。
3.過門：以球桿桿頭做攻門動作，使球擊中球門中間的木酒杯後，通過球門柱並滾到木酒杯的後方，才算過門而完成一個球道的比賽。
4.出界：球被打出界線後，自出界點向界內延伸兩個球桿頭距離的位置，是為新球點，外加罰計一桿。
5.成績計算：以全部賽程總桿數低者為勝，若成績相等，采計球道勝數多者或加賽定勝負。球道賽則各球道以桿數低者為勝，最終以所勝球道多者為勝，若成績相等，以最低桿創造者為勝，最相等則看次低桿，依此類推。
