內容簡介
《有一種力量叫淡定》內容有擁有淡定，則萬物莫不自、甘於淡泊，樂於寂寞、不怨尤，就會少煩少惱、忍辱是從容，後退更見達觀、忘卻是非，就是天堂、幸與不幸，都只是過程、不遷怒，才能從容達觀、陰晴圓缺有時，美景只是剛好等。
圖書序言
淡定，不是不屑一切，只是少了份熱烈，多了份穩重；不是無所求，庸碌一生。而是放下妄想與執著；不是看破紅塵、不思進取，而是經過歲月磨礪後看淡世俗名利。其實，淡定可以說是人生閱歷積累起來的練達，是一種道德品質、知識學養和綜合素質自然展現的狀態。淡定是一種攝人心魄的力量，是一種高山仰止的修養。仁而無憂。仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨。淡定是一種心態，一種思想境界。楚蘭生於幽林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節。
諸葛亮說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”滾滾紅塵，人常常對生命有太多苛求，內心充斥妄想、分別和執著，並因而遠離幸福與快樂，生命也變得倉促，充滿憂慮和恐懼。要擁有淡定，我們要有“海納百川，有容乃大”的胸懷，更要有“亂雲飛渡仍從容”的泰然自若；要有“霹靂起於側而不驚”的定力，更要有“面壁十年圖破壁”的實幹。“人生有味是清歡”，在有限的生命里注入淡定的養分，懂得有所取捨，沉澱生命中的雜質，生命的亮色便會點綴整個孤寂的天空。
《孟子》有言：“富貴不能淫，貧賤不能移。威武不能屈，此之謂大丈夫。”內心擁有淡定，才能讓我們在各種誘惑面前耐得住性子，不為之所動；才能保持清醒的頭腦，“不戚戚於貧賤，不汲汲於富貴”；才會遠離虛偽和誘惑，守住屬於自己的一份平淡而幸福的生活。淡定的人往往是內心強大的人。淡定的人，如秋葉之靜美，活得從容、瀟灑、逍遙自在!
目錄
第一章擁有淡定，則萬物莫不自得
寫給幸福
天下本無事
我沒有捕到的魚
看破名利愛名利
蘇格拉底的快樂
一無所求故一無所懼
人淡如菊
人生的彈性
永遠在路上
最富有的人
珍惜
名利的真相
同情
淨土在心中
幸福的起點
第二章甘於淡泊，樂於寂寞
無雪的冬天是寂寞的
心靈的暖春
院花寂寞紅
惜別的海岸
能耐住寂寞的，是偉大的人
接受一切，坦然面對自己
甘於淡泊，樂於寂寞
鏡花水月的寂寞
修一顆感恩的心
一個人的小鎮
第三章不怨尤，就會少煩少惱
不要為眼前的得失而抓狂
抱怨不是讓你如願的萬靈丹
命運不是用來埋怨的
一笑泯煩擾
毫無怨言，哪裡需要去哪裡
感謝身邊的懶人
生命凶欣賞而美麗
停止抱怨，靠近幸福
沒有人喜歡抱怨者
心中的明燈
愛不埋怨
桃樹的抱怨
請挖我一隻眼珠
會飛的白象
第四章忍辱是從容，後退更見達觀
容忍
忍耐就是策略
聽到最後
忍耐就是一切
忍者張良
分寸的力量
低調退讓
以退為進的絕妙好棋
一名記者的人生奇蹟
漸行漸遠，莫回頭
夫唯不爭，故天下莫能與之爭
低姿態
忍、持、悟
考驗
能耐，就是能夠忍耐
退讓的禪理
第五章幸與不幸，都只是過程
失敗也是一次機會
讓失敗改道
前方是絕路，希望在拐角
一顆心能承載的重量
在逆境中開拓人生
換個角度看人生
桂花香，香到憂傷
機會留給有準備的人
不幸的父親
我希望能看見
第六章忘卻是非，就是天堂
並非到處都是壞人
錯誤的代價，不需一生一世
搬弄是非是自己砸自己腳
糊塗的哲學
最不準的天平
三個旅人的雨天哲學
獲得太少與擁有太多
愛過，輕輕放下
愛在離別時
第七章順境，逆境，皆是體驗
夢想、承諾、堅持
一輪新月悄悄升起
經驗
感恩之心
內森堡的微笑
謝謝你，女士
讓我們一路走下去
假如沒有讀書
商人的命運
第八章不遷怒，才能從容達觀
怒氣
生命是有彈性的
控制自己的情緒
一場人性的噩夢：遷怒於人
磨刀的人
給兒子的一封信
坦蕩
為別人開一扇窗
愛護心靈
差不多先生傳
等待花開
第九章體味孤獨，才能認清自我
學會與寂寞為伴
獨處是一種享受
中國式的“寂寞情結”
晴天的寂寞
城市中的寂寞煙火
指縫間穿過的想念
想念是一種很玄的東西
第十章陰晴圓缺有時，美景只是剛好
莫讓幸福的花朵遭遇貪婪的暴雨
生活講究適可而止
站在遠處欣賞人生的風景
心是幸福的方向
把握現在就是把握幸福
淡泊名利，寧靜致遠
靜止是幸福的歸宿（節選）
不要去看遠處的東西
拂去塵雜，體味幸福
幸福的真意
平常心是道
人生要適時躲開束縛自己的囚籠
簡單生活，知足常樂
只看我有的，我已經是富人
不羨慕別人的生活
為膨脹的心減減肥
也許很慢，但很美
第十一章貪慾無邊，知足才能常樂
幸福源自珍惜，快樂是因為擁有
論快樂
快樂
尋找快樂
把吹口哨的心情找回來
月桂樹上的花冠
別讓憂慮淹沒心田
走慢一些，幸福在你身旁
嫉妒要儘早搬移，它是幸福的絆腳石
快樂就在自己
快樂不在於事情，而在於我們自己
如果你常常笑，你就是幸福的
看見陽光就微笑
你的心裡有多快樂，你就會得到多少快樂
幸福和快樂來自一顆健康而愉悅的心靈
所有的愛，都是人性的通道
快樂也會戲假情真
生活中並不缺少快樂
第十一章笑對挫折，沒有一個冬天不能逾越
雨後的彩虹
超越生命的障礙
我曾是智障者
斷臂自救的勇十
自救
深紫色鬱金香
屋頂上的月光
永抱必勝之心
改變命運的三個字
兩次“絕處逢生”
上帝的微笑
怕苦就會苦一輩子
第十三章寬容待人，負重的人不會走太遠
對於欺騙，寬容只有一次
寬容的花朵
愛你的仇人
大度也是一種美德
有關寬容的故事
用寬容贏得“冠軍”
寬容拯救靈魂
用行動來譜寫善良
智慧的謊言
如果犯錯，記得幽默
別讓仇恨的種子“遺傳”
寬容就是善待
那就害我吧
我想看看你的臉
