基本信息
分類:勵志與成功,情商與情緒
內容簡介
“暗示”是人的—種基本能力,決定你的心智慧型力表現,也決定了你—生的走向和成就。或許,現在你還沒意識到它的存在,但是它卻實實在在地影響著你。《暗示:喚醒潛能的力量》教你認識“暗示”的巨大力量,指引你用“暗示”的方法激發出內心的潛能,用潛能的力量告別煩腦,戰勝困難,走向成功。在書中,作者根據大腦研究數據,選用心理學與行為科學的研究成果,解析了“暗示”這一神奇力量對我們的影響。“暗示”能夠激發潛能,操縱自我命運,重塑自我性格,探知行為習慣與身體語言,驅除“心魔”。書中結合了生動的案例,提出了一系列用“暗示”激發內心能量的方法,計你輕鬆自如地學會掌控自己的潛能。
圖書目錄
Chapter 1心理暗示力:激發潛能、改變命運的神秘力量
1.神奇的暗示力,讓你成為命運的主人/2
2.“弄假成真”的錯覺能幫人實現看似不能達成的願望嗎?/4
3.通過“自我暗示”就能構建起未知畫面嗎?/7
4.神奇的羅森塔爾效應,不是任憑他人驅使的工具/10
5.激發潛能的絕密武器:積極健康的心理暗示/14
6.無法得到現實論證的真理——自信能夠讓人變漂亮/18
7.由內而外的暗示最能驅動人/21
Chapter 2潛意識在行動:操縱命運的超能力
1.潛意識是操控一個人命運的超能力/28
2.潛意識能夠讓你擁有值得驕傲的成功人生嗎?/31
3.與潛意識溝通,讓自己的人生更加豐富多彩/35
4.超越自我的力量:潛意識激發出的潛能/39
5.激發潛意識的有效武器:不斷地進行心理暗示/42
6.具備踏出第一步的勇氣,你才能收穫成功人生/44
7.潛意識散發出的力量是實現願望的“隱秘力量”/48
8.克服精神壓力,潛意識具備驚人的力量/51
Chapter 3自我暗示的力量:學會跟自己說話
1.潛意識自我暗示的終極目標:以“我”為中心/58
2.突破內心思維方式中的“牆”,你就能收穫成功嗎?/61
3.自我暗示是改變自身、重塑自我不可或缺的堅強意志力/66
4.獲得無限能量的前提:加強且肯定一種意念/69
5.自我心理暗示的有效技巧——肯定自我/73
6.自我暗示之下,你能成為自己精神偶像那樣的人嗎?/77
7.源源不斷的吸引力是自我暗示產生的動力源泉/82
Chapter 4夢境中的心理暗示:精神現象里的潛意識行為
1.睡夢中變幻莫測的場景——潛意識裡最神秘的語言/86
2.反覆出現的夢境,提示你已經被某種情結嚴重困擾了/88
3. “夢境補償”:潛意識中的心理滿足/92
4.夢的心理預警向你拉響健康“警報器”/96
5.夢裡的鬼魂具備什麼樣的暗示意義?/99
6. “清醒夢”是反映一個人內心真實想法的絕佳載體/103
7.夢遊時的表現:一個人內心真實想法的外現/107
8.夢見“赤裸裸”的場景,是道德防線即將崩潰的先兆嗎?/111
Chapter 5行為習慣背後的心理密語:探知隱藏在暗處的潛意識
1. 日常習慣:潛伏在一個人內心深處潛意識行為的“畫板”/118
2.七彩畫筆描繪出隱藏在孩童內心深處的“竊竊私語”/122
3.步履匆匆,踩出什麼樣的心理印記?/126
4.聞言識人:口頭禪暴露了人們的什麼心理呢?/130
5.從“潔癖”中看穿一個人的心理狀態/133
6.一枚小小的菸頭,牽引出躲藏在血案背後的驚天秘密/136
7.下意識地咬手指——安全感缺失的真實反映/140
8.通過上廁所的時間檢測出一個人患自閉症的機率/144
Chapter 6身體語言的暗示力:心理暗示在身體語言上的集中體現
1.讀懂腿腳動作中的心理暗示密碼/150
2.頭部動作是心理暗示的重要表現/153
3. “握”出對方的心理狀態/156
4.心理狀態影響身體的姿勢和功能/158
5.手臂動作能表現一個人潛意識裡真實的想法/161
6.談話時應讀懂的心理暗示密語/164
7.眼睛中傳遞出的心理暗示“悄悄話”/167
Chapter 7日常溝通中的暗示密語:快速拉近彼此距離的心理暗示
1.讚美別人能快速拉近彼此的距離/174
2.突破他人心理防線,讓對方融入你的心理世界/177
3.說服一個人的“靈丹妙藥”/180
4.現實利益結合心理戰術是輕鬆獲取合作的關鍵/183
5.詼諧幽默的心理暗示術是化解尷尬的“殺手鐧”/186
6.旁敲側擊的心理暗示術是完美表達的制勝法寶/189
Chapter 8神奇的心理暗示治療術:隱藏在醫學界背後的神奇密語
1.妙用心理暗示,成功驅除心魔/194
2.超級治療師都是“牛皮大王”/198
3.瘋子是心理暗示高手,這帶給我們什麼樣的啟示?/201
4.暗示能否激活沉睡千年的“先祖記憶”?/206
5.讀懂“顏色治療術”,健康幸福常相伴/209
6.巧用“骨齒人工角膜術”,成功催生新眼球/214
Chapter 9獨特的催眠暗示力:比催眠術更可靠的心靈控制術
1.神奇的催眠術教你探尋隱藏在內心最深處的“雙面人”/222
2.人被催眠後會變成任人擺布的“提線木偶”嗎?/226
3.被催眠之後變幻莫測的場景能摹寫出人腦中最神秘的語言/229
4.溫馨“媽媽”才是一流的催眠大師/232
5.催眠術是如何激發一個人潛意識的?/235
6.中度催眠:從生理角度麻醉一個人的神經系統/239