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眾神之王宙斯同意把火種給人類,但是他要求人類必須用一頭牛來做獻祭。
普羅米修斯想出一個妙計。給宙斯獻祭的時候,普羅米修斯給宙斯的牛被分成兩部分:第一部分是生的牛肉,但沒有牛皮;第二部分是皮抱著骨頭,但是澆上了香香的牛油。宙斯一眼就識破了普羅米修斯的詭計,生氣的說:“我拒絕把最重要的東西給人類,那就是火!”
普羅米修斯為了給人類造福,就冒著生命危險,從太陽神阿波羅那里去偷走了一個火種。主神宙斯站在奧林匹斯聖山上,發現人間煙火裊裊,立刻追查是誰盜走了天火。當他得知是普羅米修斯觸犯了天規,便大發雷霆,決定要狠狠懲罰他。
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普羅米修斯忍受著巨大的痛苦,但他不後悔,也不屈服,情願為人類而受苦。有一天,赫拉克勒斯為尋找赫斯珀里得斯來到這裡。他看到惡鷹在啄食可憐的普羅米修斯的肝臟,這時,便取出弓箭,把
那隻殘忍的惡鷹從這位苦難者的肝臟旁一箭射落。然後他鬆開鎖鏈,解放了普羅米修斯,帶他離開了山崖。但為了滿足宙斯的條件,赫拉克勒斯把半人半馬的肯陶洛斯族的喀戎作為替身留在懸崖上。雖然可以要求永生,但為了解救普羅米修斯,他甘願獻出自己的生命。
最後,普羅米修斯終於獲得了自由。