目錄
普及太極拳
第一章 緒論
第一節 太極拳與芭蕾舞
第二節 太極拳與太極圖
第三節 太極拳與地球人
第二章 規矩篇
第一節 內規矩
一、松
二、靜
三、慢
四、柔
五、圓
第二節 外規矩
一、手型
二、拳法
三、掌法
相關詞條
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《太極拳普及套路全書》
《太極拳普及套路全書》，北京體育大學出版社1999年出版的體育類著作。
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太極拳普及套路全書
《太極拳普及套路全書》是1999年4月1日北京體育大學出版社出版的圖書，作者是武冬等。
內容介紹 作品目錄 -
太極拳
太極拳是中國武術一種，歸類為內家拳。1949年後，被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而...
概述 拳法簡介 歷史淵源 練習意義 方法 -
42式太極拳
1988年中國國家體育總局（原國家體委）武術研究院組織了有關專家人員，共同創編了國際標準的太極拳競賽套路（綜合42式）。42式太極拳競賽套路是以楊式太極...
概述 拳法概述 風格特點 拳法式樣 歷史沿革 -
楊露禪太極拳
楊露禪太極拳是一種優秀的漢族拳術，主要講述太極拳的發展。它、對人有很好的幫助.太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力...
技擊原則 基本方法 動作名稱 部位姿勢 太極原理 -
簡化太極拳
簡化太極拳是漢族傳統拳術之一，屬於中華人民共和國成立後推行的簡易太極拳套路。1956年國家體委組織部分專家，在傳統楊式太極拳的基礎上，按由簡入繁、循序漸...
簡介 內容 理論基礎 練習要點 相關爭議 -
《太極拳普及讀本》
《太極拳普及讀本》是人民體育出版社於1999年出版的圖書。
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吳式太極拳
吳式太極拳是中華傳統拳術之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。吳式太極拳，分南北兩派，南派為吳鑒泉宗師傳...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人
