晚餐菜譜大全

基本信息

• 中文名稱：晚餐菜譜大全
• 支持語言：簡體中文
• 軟體口號：教大家如何烹調出合理晚餐的詳細製作方法
• 更新時間：2018-12-24

• 概述：是一款餐譜軟體

套用介紹

晚餐菜譜大全是教大家如何烹調出合理晚餐的詳細製作方法的餐譜軟體。
晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚上8點。
晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。晚餐時應有兩種以上的蔬菜，如涼拌菠菜，既增加維生素又可以提供纖維。麵食可適量減少，適當吃些粗糧。可以少量吃一些魚類。
更新日誌：
增加了內容
最佳化了界面。