〔主料輔料〕
南瓜尖
...........................................600克
核桃
..............................................50克
青辣子
............................................20克
精鹽
..............................................10克
苤菜根
............................................60克
味素
............................................... 4克
〔烹製方法〕
1.將南瓜洗淨,余後放入鹽,輕輕揉細,擠去汁水,把青辣子、苤菜根摘洗乾淨,用開水氽過切末。核桃放到炭火里燒熟,去殼取仁。
2.核桃仁入石臼春細,再投入瓜尖、青辣子、苤菜、鹽、味素春細裝盤。
〔工藝關鍵〕
1.氽後的南瓜尖,不要用力揉,以擠去汁水為度。
2.核桃切忌烤糊。
〔風味特點〕
此菜鮮香清素,為阿昌族喜食的家常便餚。