從孕2個月到孕10個月每天進行，每天1張，欣賞美麗的畫面，想像身臨其境，並向寶寶描述美麗的景物。
5分鐘左右，結束後，雙手搓搓臉，再聽會兒α腦波音樂。每天選擇一個固定的時間，在胎兒睡醒的時候進行，晚上7-9點之間最好。孕婦眼睛看著映像圖，想著胎兒和你一起看，想像胎兒腦海里也有這幅圖（每張進行5次）。面帶微笑，手摸胎兒，語調適中，以清晰的語言朗讀“描述”的內容，重複三遍；閉上眼睛，將所看到的圖像和聯想的畫面傳遞給胎兒。
目的
媽媽通過映像圖與寶寶溝通，告訴寶寶不同的事物，不同的環境，培養胎兒思維聯想能力，讓胎兒在媽媽腹中就開始知識的積累。
