正常情況下新生兒每天大約有18～22小時是在睡眠中。新生兒睡眠不安是常遇到的問題。當遇到這種情況應該怎么辦呢?
首先看發生的時間，是在白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。
其次要仔細分析一下孩子睡眠不安的原因，針對形成的原因去採用相應的處理措施。注意一下室內溫度是否過高，是否給孩子包裹的太多，孩子因太熱就可導致睡不安穩。這時孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕，需要降低室溫，減少或鬆開包被，孩子感到舒適了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小腳發涼，則表示孩子是由於保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。大、小便使尿布濕了，孩子不舒服也睡不踏實，應及時更換尿布。母乳不足，孩子沒吃飽則會影響睡眠，就要勤餵幾次，以促進乳汁分泌，讓孩子吃飽。
如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血症，在病的早期也表現睡覺不踏實，可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。
如果除睡眠不安還伴有發燒，不吃奶等其他症狀時，應去醫院請大夫檢查診治。
新生兒應採取什麼睡眠姿勢?
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?
新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽進的羊水和粘液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經常吐奶，剛餵完奶後，要取右側臥位，以減少漾奶。一般每4小時左右，給新生兒調換一次臥姿，同時注意不要把耳輪壓向前方。
