作品目錄
推薦序作者序
Part 1 準備懷孕，贏在起跑線
1 我想要一個孩子
2 孕前健康檢查是優生計畫的第一步
3 為什麼會生出問題寶寶
4 體重管理，增加受孕機會
5 藥物與營養
6 最適合懷孕的時機
Part 2 調整孕前體質，培養健康受孕環境
1 減輕壓力，促進新陳代謝
2 香蕉草莓奶昔
3 豬肝菠菜烏龍麵
4 醋溜鯉魚片
……
Part 3 快樂懷孕，讓寶寶更聰明健康
……
作者序
Part 1 準備懷孕，贏在起跑線
1 我想要一個孩子
2 孕前健康檢查是優生計畫的第一步
3 為什麼會生出問題寶寶
4 體重管理，增加受孕機會
5 藥物與營養
6 最適合懷孕的時機
Part 2 調整孕前體質，培養健康受孕環境
1 減輕壓力，促進新陳代謝
2 香蕉草莓奶昔
3 豬肝菠菜烏龍麵
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……
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