散打擒摔技法

散打擒摔技法

《散打擒摔技法》圖書由作者佟慶輝編寫,北京體育學院出版社出版發行。

圖書信息

《散打擒摔技法》封面《散打擒摔技法》封面
書名: 散打擒摔技法
作者: 佟慶輝
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787810039079
發行時間: 1994年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文

內容介紹

這套書是作者積多年從事散打教練,特別是培養十多名全國散打冠軍之訓練經驗,並取百家之長撰寫而成,所論拳、腿、摔、擒、防等散打技法均密切聯繫實際,突出技擊性、實戰性,叢書內容豐富、圖文並茂、通俗易懂,既適合廣大武術愛好者自學自練,也可作為散打培訓班的教材,同時也是散打運動員、教練員較好的參考書。

目錄

第一章 散打擒摔概述
第二章 散打擒摔素質訓練
第三章 摔法訓練
第四章 擒拿訓練
第五章 散打擒摔戰術
第六章 散打擒摔釋疑
第七章 散打恢復訓練與運動損傷的防治

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