簡介阿底峽在耶巴傳給枯敦·尊追雍中、俄·雷必喜饒、仲敦巴三人的教法。根據阿底峽遺囑,首由俄·雷必喜饒傳阿里巴·喜饒堅贊,阿里巴傳普窮哇,以下又單傳數代,至仲·宣奴羅追,傳承稍廣,至根敦主時傳布更廣。五念教誡派但恆住五念:念師長為皈依,念自身為本尊,念語言為誦咒,念眾生為父母,念心性為本空。有“十六明點”修法,為顯密雙融之法門。