拳擊擊劍/校園體育

作品目錄

第一章　運動保護　第一節　生理衛生　第二節　運動前準備　第三節　運動後放鬆　第四節　恢復養護第二章　拳擊概述　第一節　起源與發展　第二節　特點與價值第三章　拳擊場地和裝備　第一節　場地　第三節　裝備第四章　拳擊基本技術　第一節　基本動作　第二節　基本拳法　第三節　防守與反擊　第四節　閃躲防守與反擊第五章　拳擊實戰戰術　第一節　阻擋反擊　第二節　拍擊反擊　第三節　閃躲反擊　第四節　主動進攻第六章　拳擊比賽規則　第一節　程式　第二節　裁判第七章　擊劍概述　第一節　起源與發展　第二節　特點與價值第八章　擊劍場地、器材和裝備　第一節　場地　第二節　器材　第三節　裝備第九章　擊劍基本技術　第一節　基本動作　第二節　得分部位與進攻距離　第三節　基本姿勢　第四節　基本步法第十章　擊劍實戰技法與戰術　第一節　實戰技法　第二節　簡單防守戰術　第三節　假動作戰術　第四節　進攻戰術第十一章　擊劍比賽規則　第一節　程式　第二節　裁判