拒絕欺壓:欺壓現象及其心理分析 (平裝)
內容介紹積極尋求心理諮詢,疏泄不良情緒,勇敢面對各種生活事件,儘量得到及時的幫助與治療,這便是本書予以關注和討論的主要內容。 它以大量篇幅分析了產生欺負和被欺負的心理,以及勞累過度的過程、壓力所反應的症狀、家人的苦惱、解壓的方法等,相信會給讀者莫大的啟發。
內容介紹
積極尋求心理諮詢,疏泄不良情緒,勇敢面對各種生活事件,儘量得到及時的幫助與治療,這便是本書予以關注和討論的主要內容。它以大量篇幅分析了產生欺負和被欺負的心理,以及勞累過度的過程、壓力所反應的症狀、家人的苦惱、解壓的方法等,相信會給讀者莫大的啟發。