概述
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。
中藥防護方
中藥很多人都知道藥性溫和安全，副作用小，故中藥一直以來都很受關注，防流感的常見的有以下幾種中藥方法：
1.中藥茶飲方
方法一
藥材：蘆根10g，連翹3g
作用：清熱解毒，防感冒
適應人群：兒童(3-12歲)
服用：每日1劑，開水浸泡,小量頻飲。
方法二
藥材：白茅根5g，藿香3g，菊花3g，北沙參5g
作用：清熱化濕、養陰生津，防感冒
適應人群：成人
服用：每日1劑，開水浸泡,小量頻飲。
2.中藥製劑
中醫認為，流感是“外感毒邪，內蘊積熱”，而“溫邪上受，首先犯肺”故在用藥上常會選擇清熱解毒，宣肺的藥物，針對兒童用藥，常使用小兒肺熱咳喘口服液，其組方常用方麻杏石甘湯、雙黃連核心配方於一身，並與板藍根、魚腥草組合，對感冒、流感防治效果更明顯。，而且還能提高機體特異性和非特異性免疫，同時，它也是政府制定的全國首個治療和預防兒童流感的藥物。對於成人用藥，常使用清熱解毒成藥來防治流感。
家庭防護法
(1)熏蒸法：取消毒劑原液盛在塑膠器皿中，放在房間或辦公室中，每15平方放置一處。有人停留或辦公時保持空氣流通即可。無人時封閉進行放置半個時以上效果更好。
(2)沖洗法：將消毒劑稀釋，可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物或禽畜停留過的地方，或沖洗塑膠餐具器皿。
(3)噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑膠噴壺進行對需消毒的地方噴霧。
注意事項
除了日常和藥物防護外，重視以下幾點也是遠離流感的方法：
1.遠離病死動物及家禽分泌物
儘量減少與禽類不必要的接觸，避免與病、死禽的接觸（尤其是兒童）。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
2.肉食烹飪溫度至少70度
流感期間食用經過正確烹飪的肉，包括家禽肉和禽肉製品，是安全的。烹飪溫度至少要達到70攝氏度，但病死動物或發現時已死的動物不可食用。
3.吃雞排和火鍋涮肉需謹慎
流感病毒普遍對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。因此，完全熟透的家禽、豬肉等是可以食用的。但是禽流感對低溫抵抗力較強，在4℃水中可存活1個月，因此五六分熟的雞排、沒熟透的火鍋涮肉需謹慎食用。
4.保持良好的個人衛生習慣
保持良好的個人衛生習慣是預防疾病的關鍵。打噴嚏的時候一定要捂住口鼻，打完以後應當立即使用除菌型的香皂或者洗手液洗手，日常生活中也應當注意隨時洗手，而不是以濕巾擦手來代替洗手。
5.注意保持空氣流通
如果室外空氣品質較差，在開窗通風時應當選擇將窗戶稍微關小，開窗時間減短，但仍然需要注意開窗通風。
