基本介紹
內容簡介
面對眾多穴位養生書，您是否有這樣的疑問：穴位到底在哪裡，怎樣才能找準？有沒有什麼快速簡單的取穴方法？有沒有什麼取穴竅門？那些穴位能夠互相搭配治療疾病？……本書仿佛一位老中醫輕臨身旁教您找穴用穴，為您一一解決這些煩惱。讓您輕而易舉看懂圖，找準穴！
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作者簡介
吳明霞，教授，主任醫師，博士生導師，福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。曾出版《針灸》、《中西醫結合治療骨性關節炎》、《簡明取穴圖解》、《吳炳煌針灸醫案醫論》等相關著作。
圖書目錄
第一章找對穴位很重要
老中醫叫你常用取穴定位法
老中醫經驗取穴有訣竅
第二章頭頸部穴位
扶突 清咽消腫理氣降逆
迎香 通鼻竅散風邪清氣火
承泣 散風清熱明目止淚
四白 祛風明目通經活絡
巨髎 清熱熄風明日退翳
人迎 利咽散結理氣降逆
地倉 祛風止痛舒筋活絡
大迎 祛風通絡消腫止痛
下關 消腫止痛聰耳通絡
頭維 清頭明日止痛鎮痙
水突 清熱利咽降逆平喘
頰車 祛風清熱開關通絡
眉沖 散風清熱鎮痙寧神
顴髎 祛風鎮痙清熱消腫
聽宮 聰耳開竅
睛明 瀉熱明日祛風通絡
攢竹 清熱明目祛風通絡
曲差 清熱明目安神利竅
耳尖 清熱祛風解痙止痛
五處 清熱散風明目鎮痙
承光 清熱明目安神利竅
通天 清熱安神平肝熄風
絡卻 清熱祛風通利鼻竅
玉枕 清熱明目通經活絡
瘈脈 熄風解痙活絡通竅
天柱 清頭明目強筋壯骨
翳風 聰耳通竅散內瀉熱
顱息 通竅聰耳瀉熱鎮驚
角孫 清熱消腫散風止痛
耳門 開竅聰耳瀉熱活絡
絲竹空 疏風明日
瞳子髂 祛風瀉熱明目
聽會 開竅聰耳通經活絡
上關 聰耳鎮痙散風活絡
頷厭 清熱散風通絡止痛
懸顱 通絡消腫清熱散風
懸厘 通絡解表清熱散風
曲鬢 清熱止痛活絡通竅
率谷 平肝熄風通經活絡
天沖 祛風定驚清熱消腫
浮白 散風止痛理氣散結
頭竅陰 平肝鎮痛開竅聰耳
完骨 通絡寧神祛風清熱
本神 祛風定驚安神止痛
陽白 清頭明目祛風瀉熱
頭臨泣 明目祛風清神
目窗 明目開竅祛風定驚
腦空 醒腦寧神散風清熱
廉泉 利喉舒舌消腫止痛
風池 平肝熄風祛風解毒
承漿 疏風瀉火通利口齒
啞門 散風熄風開竅醒神
風府 散風熄風腦醒開竅
腦戶 醒神開竅平肝熄風
強間 醒神寧心平肝熄風
後頂 醒神安神熄風止痙
百會 熄風醒腦昇陽固脫
前頂 熄風醒腦寧神鎮靜
囟會 安神醒腦清熱消腫
上犀 熄風清熱寧神通鼻
素髎 除濕降濁
神庭 寧神醒腦降逆平喘
水溝 醒神開竅清熱熄風
印堂 清頭明目通鼻開竅
四神聰 鎮靜安神清頭明目
當陽 疏風通絡清頭明目
魚腰 鎮驚安神疏風通絡
太陽 清肝明目通絡止痛
上迎香 清利鼻竅通絡止痛
金津、玉液 清瀉熱邪生津止
翳明 明目聰耳寧心安神
項百勞 滋補肺陰舒筋活絡
牽正 祛風清熱通經活絡
安眠 鎮驚安神
第三章上肢部穴位
天府 調理肺氣安神定志
俠白 宣肺理氣寬胸和胃
尺澤 清熱和胃通絡止痛
孔最 清熱止血潤肺理氣
列缺 止咳平喘通經活絡利水通淋
經渠 宣肺利咽降逆平喘
二間 解表清熱利咽
太淵 止咳化痰通調血脈
魚際 清熱利咽
少商 解表清熱通利咽喉疏厥開竅
商陽 清熱解表蘇厥開竅
三問 瀉熱止痛利咽
溫溜 清熱理氣
合谷 鎮靜止痛通經活絡清熱解表
陽溪 清熱散風通利關節
偏歷 清熱利尿通經活絡
下廉 調理腸胃通經活絡
上廉 調理腸胃通經活絡
手三里 通經活絡清熱明目調理腸胃
曲池 清熱和營降逆活絡
肘髎 舒筋活絡
手五里理氣散結通經活絡
臂臑 清熱明目通經活絡
青靈 理氣止痛寬胸寧心
極泉 寬胸寧神
少海 理氣通絡益心安神
靈道 寧心安神通絡
通里 清熱安神通經活絡
陰郄 清心安神
神門 益心安神通經活絡
少府 清心瀉熱理氣活絡
少沖 開心竅清神志蘇厥逆瀉邪熱
前谷 情利頭目安神定志通經活絡
少澤 清熱利咽通乳開竅
後溪 清心安神通經活絡
腕骨 祛濕退黃增液止渴
天泉 寬胸理氣活血通脈
陽穀 明目安神通經活絡
養老 清頭明目舒筋活絡
支正 安神定志清熱解表通經活絡
小海 安神定志清熱通絡
曲澤 清暑瀉熱和胃降逆清熱解毒
郄門 寧心安神清營止血
間使 寬胸和胃清心安神截瘧
內關 寧心安神和胃降逆
大陵 寧心安神和營通絡
勞宮 清心瀉熱開竅醒神
中沖 開竅醒腦清心瀉熱
關沖 瀉熱開竅清利喉舌活血通絡
液門 清利頭目通絡止痛
會宗 清利三焦安神定志
中渚 清熱通絡開竅益聰
陽池 清熱通絡通調三焦
外關 清熱解表通經活絡
支溝 清利三焦通腑降逆
天井 聰耳寧神理氣消痰
三陽絡 舒筋通絡開竅鎮痛
四瀆 聰耳利咽
清泠淵 溫經散寒清利濕熱
消濼 清熱散風清心寧神
膈會 化痰散結通絡止痛
二白 調和氣血提肛消痔
大骨空 退翳明目
小骨空 明目止痛
腰痛點 舒筋通絡化瘀止痛
外勞宮 通經活絡祛風止痛
八邪 祛風通絡清熱解毒
四縫 消食導滯祛痰化積
十宣 清熱開竅
第四章下肢部穴位
髀關 強腰膝通經絡
陰市 溫經散寒理氣止痛
伏兔 散寒化濕疏經通絡
梁丘 理氣和胃通經活絡
犢鼻 通經活絡消腫止痛
下巨虛 調腸胃通經絡安神志
足三里 健脾和胃扶正培元
上巨虛 調和腸胃通經活絡
條口 舒筋活絡理氣和中
豐隆 健脾化痰和胃降逆開竅
解溪 舒筋活絡清胃化痰鎮驚安神
沖陽 和胃化痰通絡寧神
陷谷 清熱解表和胃行水理氣止痛
內庭 清胃瀉火理氣止痛
厲兌 清熱和胃蘇厥醒神通經活絡
隱白 調經統血健脾回陽
大都 瀉熱止痛健脾和中
公孫 健脾胃調沖任
太白 健脾和胃清熱化濕
商丘 健脾化濕通調腸胃
漏谷 健脾和胃利尿除濕
三陰交 健脾胃益肝腎調經帶
地機 健脾滲濕調經止帶
沖門 健脾化濕理氣解痙
陰陵泉 健脾理氣益腎調經
血海 調經統血健脾化濕
承扶 通便消痔舒筋活絡
殷門 舒筋通絡強腰膝
浮郄舒筋通絡
委陽 舒筋活絡通利水濕
委中 舒筋活絡瀉熱清暑
合陽 舒筋通絡調經止帶
承筋 舒筋活絡強健腰膝
承山 理氣止痛舒筋活絡消痔
飛揚 清熱安神舒筋活絡
跗陽 舒筋活絡退熱散風
崑崙 安神清熱舒筋活絡
仆參 舒筋活絡強壯腰膝
申脈 清熱安神利腰膝
金門 安神開竅通經活絡
京骨 清熱止痙明目舒筋
束骨 安心定神清熱消腫
足通谷 瀉熱清頭目
至陰 正胎催產理氣活血清頭
箕門 健脾滲濕通利下焦
湧泉 蘇厥開竅滋陰益腎
然谷 益氣固腎清熱利濕
太溪 滋陰益腎壯陽強腰
大鐘 益腎平喘調理二便
水泉 清熱益腎通經活絡
照海 滋陰清熱調經止痛
復溜 補腎益陰溫陽利水
交信 益腎調經調理二便
築賓 調理下焦寧心安神
陰谷 益腎調經理氣止痛
風市 祛風化濕通經活絡
中瀆 疏通經絡祛風散寒
膝陽關 疏利關節祛風化濕
陽陵泉 舒肝利膽強健腰膝
陽交 疏肝理氣安神定志
外丘 舒肝理氣通絡安神
光明 清肝明目消腫止痛
陽輔 清熱散風疏通經絡
懸鐘 平肝熄風舒肝益腎
丘墟 健脾利濕瀉熱退黃舒筋活絡
足臨泣 舒肝熄風化痰消腫
地五會 舒肝消腫通經活絡
俠溪 平肝熄風消腫止痛
足竅陰 疏肝解郁通經活絡
大敦 回陽救逆調經通淋
行間 清肝瀉熱涼血安神熄風活鮐
太沖 平肝瀉熱舒肝養血清利下焦
中封 清瀉肝膽通利下焦舒筋通維
膝關 散風祛濕疏通關節
蠡溝 舒肝理氣調經止帶
曲泉 清利濕熱通調下焦
足五里 舒肝理氣清利濕熱
陰廉 調經止帶通利下焦
鶴頂 通利關節
膝眼 活血通絡疏利關節
闌尾 清熱解毒化瘀通腑
內踝尖 舒筋活絡
膽囊 利膽通腑
八風 祛風通絡清熱解毒
獨陰 調理沖任
氣端 通絡開竅
……
第五章胸腹部穴位
第六章腰背部穴位
第七章臀部穴位
附錄百病選穴指南
