內容介紹
◆糖尿病專家教你吃什麼,國家級大廚教你怎么做!
◆醫生、大廚聯手,用50 種平常食材打造100道超級美食!
◆吃得放心,更要吃得開心!
1、專家教你吃水產:秘制清蒸鱸魚、鮪魚壽司、酒蒸蝦等。
2、專家教你吃肉類:蔬菜雞肉丸、美麗溫暖鴨、羅漢果燉兔肉等。
3、專家教你吃蔬菜:奶汁白菜、美極鮮生菜包、烤韭菜、碧波魔芋等。
4、專家教你吃谷豆:牛奶小米汁、黑米糕、農家芸豆燉鍋、蓮子紅豆湯等。
5、專家教你吃菌藻:紫菜相思卷、涼拌金針菇、上湯雞腿菇、香菇雞湯等。
6、專家教你吃果品:蘋果煎餅、草莓西米露、黑芝麻米糊、核桃露等。
作者介紹
上海中醫院糖尿病專家 范征吟(醫師證號:199831141310109540127163)
范征吟,主任醫師、糖尿病醫學專家。從事中西醫結合治療糖尿病32年,擅長中醫、中西醫結合診斷治療糖尿病及糖尿病引起的神經、腎臟、心腦血管併發症等。1980年畢業於上海中醫藥大學,師從中醫理論家、臨床學家、國醫大師顏德馨和全國首屆名老中醫專家學術繼承人導師喬仰先。曾任上海中醫院內分泌科主任、常務副院長,承擔2項市級衛生局科研項目,發表專業論文26篇。
國家特級大廚、高級營養顧問 吳佳琨(廚師證號:0803000397200175)
吳佳琨,國家特級大廚、高級營養顧問。曾任營養師、廚師、麵點師。從事烹飪工作十餘年,熟悉各種營養配餐,精通各類烹飪技法。同時,擅長宴會設計、冷盤、多種菜系的風味特色菜和點心製作。