運動生涯
現效力俱樂部：歐登塞足球俱樂部
曾效力俱樂部：奧登塞，烏迪內斯，AC米蘭，國際米蘭，諾維奇，門興格拉德巴赫 國家隊首次出場：1994年4月20日丹麥-匈牙利（3比1）
首場意甲比賽：1993年11月28日代表烏迪內斯隊主場0：0平亞特蘭大隊
作為丹麥國家隊的鐵桿右後衛，赫爾維格真得感謝當年扎切羅尼的慧眼識珠，正是扎氏將他從烏迪內斯隊弄到AC米蘭隊 ，在球迷的眼中，赫爾維格不是個玩花活的主，但是他不懈的跑位和恰到好處的封堵很快就博得挑剔的米蘭球迷的好感，拉扎羅尼對這位始終微笑的丹麥人很有好感，右路的重任全部託付給了他，在赫爾維格轉會到AC米蘭的第一個賽季（98/99），AC米蘭隊就獲得了聯賽冠軍。事實上早在1989年他效力於奧登塞第一個賽季的時候求隊就拿到了冠軍，93年轉投烏迪內斯的第一個賽季，球隊也拿到了乙級聯賽的冠軍。在老將科斯塔庫塔到美國後，HELVEG一度成為米蘭的2號隊長，這對丹麥人來說是個巨大的殊榮！
在04年歐晉賽，HELVEG以極其優異的表現帶領丹麥衝出一個相當危險的小組，最終也導致了保守的義大利的淘汰。在小組賽上其精確的長傳短傳和不懈的助攻是丹麥的一大亮點，在之後的技術統計中赫爾維格更是在傳球次數和成功率上壓到一重大牌，排名第一，因為其優異的表現，博得了崇尚進攻的英國媒體和足球皇帝貝肯鮑爾的認可，被排入最佳陣容（唯一一個沒有進入4強的球員）
遺憾的是，INTER新主教練MANCINI並不“喜歡”這位被隊長薩內蒂稱為“偉大的”的球員最終轉會英超。在弱旅NORWICH降級後，HELVEG為了繼續其國家隊生涯，轉會德甲門興。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009/10 | 歐登塞 | 6 | 18 | 0 | 丹麥 | 1 | |
| 2008/09 | 歐登塞 | 6 | 30 | 0 | 丹麥 | 1 | 2 |
| 2007/08 | 歐登塞 | 6 | 17 | 0 | 丹麥 | 1 | 4 |
| 2006/07 | 歐登塞 | 3 | 0 | 丹麥 | 1 | 4 | |
| 2006/07 | 門興格拉德巴赫 | 4 | 8 | 0 | 德國 | 1 | 18 |
| 2005/06 | 門興格拉德巴赫 | 4 | 5 | 0 | 德國 | 1 | 10 |
| 2004/05 | 諾維奇 | 26 | 20 | 0 | 英格蘭 | 1 | 19 |
| 2003/04 | 國際米蘭 | 13 | 22 | 0 | 義大利 | 1 | 4 |
| 2002/03 | AC米蘭 | 2 | 8 | 0 | 義大利 | 1 | 3 |
| 2001/02 | AC米蘭 | 2 | 15 | 0 | 義大利 | 1 | 4 |
| 2000/01 | AC米蘭 | 2 | 28 | 0 | 義大利 | 1 | 6 |
| 1999/00 | AC米蘭 | 2 | 27 | 0 | 義大利 | 1 | 3 |
| 1998/99 | AC米蘭 | 2 | 27 | 0 | 義大利 | 1 | 1 |
| 1997/98 | 烏迪內斯 | 28 | 0 | 義大利 | 1 | 3 | |
| 1996/97 | 烏迪內斯 | 30 | 1 | 義大利 | 1 | 5 | |
| 1995/96 | 烏迪內斯 | 31 | 2 | 義大利 | 1 | 12 | |
| 1994/95 | 烏迪內斯 | 30 | 1 | 義大利 | 2 | 2 | |
| 1993/94 | 烏迪內斯 | 22 | 2 | 義大利 | 1 | 16 | |
| 1993/94 | 歐登塞 | 13 | 0 | 丹麥 | 1 | 4 | |
| 1992/93 | 歐登塞 | 31 | 1 | 丹麥 | 1 | 2 | |
| 1991/92 | 歐登塞 | 21 | 0 | ||||
| 1991 | 歐登塞 | 17 | 0 | 丹麥 | 1 | 5 | |
| 1990 | 歐登塞 | 19 | 2 | 丹麥 | 1 | 8 | |
| 1989 | 歐登塞 | 2 | 1 | 丹麥 | 1 | 1 |
| 代表國家隊 | 出場18次 | 進2球 |
| 歐洲三大杯 | 出場50次 | 進1球 |
| 歐洲冠軍聯賽 | 出場20次 | 進1球 |
獲獎記錄
托馬斯·赫爾維格丹麥甲級聯賽冠軍（1989）
丹麥杯賽冠軍（1991、1993、2007）
義大利甲級聯賽冠軍（1998/99）
義大利杯冠軍（2002-2003）
從以上獲得的榮譽來看，赫爾維格是丹麥歷史上少有的獲得過重大榮譽的冠軍級球員。特別是在1999年AC MILANO俱樂部百年大慶之時，作為不可或缺的主力奪得了聯賽冠軍，達到個人職業生涯的頂峰時期。當時的國米主席莫拉帝看中了HELVEG和新秀COCO，遂用西多夫等人進行對換，但是在交易完成後，米蘭右路再次出現危機，HELVEG被租借回到米蘭。直到03年以後才第一次身披國際球服代表INTER征戰。此時的赫爾維格由於年齡，傷病困擾狀態大不如前，但是在第一次上場，仍然助攻VIERI攻入制勝一球。但是由於INTER周期性的動盪，導致赫爾維格最終在賽季結束後轉會英超。
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2007-01-01 | 2009-06-30 | 自由轉會 | 門興格拉德巴赫 | 歐登塞 | |
| 2005-07-01 | 2006-12-31 | 轉會 | 13 | 諾維奇 | 門興格拉德巴赫 |
| 2004-07-01 | 2005-06-30 | 自由轉會 | 國際米蘭 | 諾維奇 | |
| 2002-07-01 | 2004-06-30 | 轉會 | AC米蘭 | 國際米蘭 | |
| 1997-07-01 | 2002-06-30 | 轉會 | 850 | 烏迪內斯 | AC米蘭 |
| 1993-07-01 | 1997-06-30 | 轉會 | 歐登塞 | 烏迪內斯 | |
| 1989-01-01 | 1993-06-30 | 簽約 | 未知 | 歐登塞 |
註：轉會費單位為萬歐元
