扒薺菜

原料: 製法: 特點:

扒薺菜
原料: 原 料:
薺菜500克,蔥花10克,蒜茸10克,精鹽3克,味素2克,黃酒5克,素鮮湯30克,濕澱粉10克,麻油5克,植物油20克。
製法: (1)薺菜摘洗乾淨,整齊排於大平盤中,鍋中加水燒開,下薺菜焯水至剛斷生,撈出瀝水,仍整齊排於平盤中。
(2)炒鍋上中火,放油燒至成六成熱,煸蔥花,蒜茸,烹入黃酒,素鮮湯,下入薺菜,精鹽,不斷晃動炒鍋,炒約1分鐘,大翻勺再扒另一面,待湯汁剩下1/5時,放味素,用濕澱粉勾芡,淋上麻油,裝盤即成。
特點: 色澤碧綠,質地細嫩,入口鹹鮮,清熱解毒,平肝降壓。

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