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快運動起你的手指吧，讓手指來一場賽跑，加油吧!!!希望你會喜歡這款遊戲。
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跑步減肥
跑步是運動減肥過程中最有效的一種運動方法。可是很多朋友，特別是女性朋友一說起跑步，大多都說不敢跑，其中最主要的原因就是怕跑完腿粗，其實可以選擇慢跑的方式...
基本內容 正確的跑步姿勢 正確的跑步減肥方法 最佳跑步時間 跑步小技巧 -
火炬手
火炬手是指在奧林匹克運動會火炬傳遞接力活動中負責傳遞奧林匹克聖火、傳遞奧林匹克理想的人員。火炬手可以是運動員，政府領導，達官貴人，也可以是平民百姓。不管...
條件 歷史 選拔標準 選拔原則 分配範圍 -
手操
手操，健美操的一種。手操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。每個人的10個手指都對應著身體的某個部分，並起到調節和梳理的作用。
手操簡介 治療疾病 -
愛回家
劇情簡介在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
愛·回家[2012年香港TVB處境喜劇]
劇情簡介 愛·回家 在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄...
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愛回家[2012 TVB電視劇]
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瘦身
的運動，例如跑步、游泳、瑜伽等。美麗身材的標準 從體質指數來看，最標準...體重、幫助瘦身。運動方法逛街 跑步 跳舞 拉伸運動 日常運動 做法：提早幾...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
瘦身[一般意義的瘦身]
的運動，例如跑步、游泳、瑜伽等。美麗身材的標準 從體質指數來看，最標準...體重、幫助瘦身。運動方法逛街 跑步 跳舞 拉伸運動 日常運動 做法：提早幾...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
跳投
，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣...”字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣...時身體後傾，可以防蓋。但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。至於說拋手...
起源 種類 優點 方法 如何用力
