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三空
三空： "手心空"是由於五指扣勁促成的掌心內凹涵空狀。"足心空"是由於腳掌落地時五趾抓地促成的腳心(足弓部)上凸涵空。"胸心空"是由於兩肩下松微扣促成的...
詞條 名稱簡介 內容簡介： 人物 百度的三空吧： -
蝴蝶安安[網路言情小說作家]
哪裡有歌哪裡有精靈那些愛語帶著體溫紙鶴貼著心相思成災難以入睡獨坐到天明...。笑得很神秘，哭得很詭異，我只想做自己。7、愛上美麗的謊言讀心讀心讀心，你在我眼裡如此透明。明明一見鍾情，卻假裝不理睬，還要我說明。讀心讀心讀心...
作者簡介 人物評價 完結小說代表 連載中小說 電影文學作品 -
武式太極拳
，有助於氣沉丹田。郝月如先生說:“能涵胸，才能以心行氣。”如不能涵胸，氣...要點，提出了《身法八要》：提頂、吊襠、涵胸、拔背、松肩、沉肘、裹襠、護肫...。能提頂吊襠，就易做到“立身中正安舒，支撐八面”。涵胸胸區(胸口和兩肩窩...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
武式太極拳推手
圖書信息中文名: 武式太極拳推手作者: 翟維傳出版社: 山西科學技術出版社書號: 9787537726788發行時間: 2006...
武式太極拳推手 創始人武禹襄 拳法起承開合 拳法身法 武式太極拳論釋疑 -
武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
，有助於氣沉丹田。郝月如先生說:“能涵胸，才能以心行氣。”如不能涵胸，氣...要點，提出了《身法八要》：提頂、吊襠、涵胸、拔背、松肩、沉肘、裹襠、護肫...。能提頂吊襠，就易做到“立身中正安舒，支撐八面”。涵胸胸區(胸口和兩肩窩...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
吳式太極拳推手
此業。他尊師重教，功底紮實，空松自如，深得全佑大師之真傳。與鑒泉師弟情義...定要架頂上的。王蹬凳拿下，往櫃檯一放，這位買家扶筐而入勁，王老師在瞬間松空...
起源與傳承 各代重要代表人物 練習方法 特徵與體用要義 吳式太極拳的體與用問題歸納 -
程氏八卦掌
兩手合力撐。緊背空胸頭艮正，溜臀腰直胯要松。縮腎提肛丹田氣，掩襠曲膝雞步行...充實養精神。空胸氣順泥丸宮，任督津液往下行。三翻九轉含胸咽，丸宮之穴津液...最要心內空。聚精會神意在前，招招勢勢不放鬆。手心空法鷹爪力，五指彎曲用掌...
起源發展 內容特點 歌訣內容 功理要求 名家大師 -
吳式太極拳
（胸臂以上為上盤、腰胯為中盤、腿為下盤）功夫必須協調。要注意以腰胯為全身之...。無過不及，隨曲就伸。立如平準，活如車輪。3．以心行氣，務令沉著。以氣運身...兩重意義。簡單地說，即為“蓄勁與發勁”的關係。“以心行氣，務令沉著，乃能...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人 -
尹氏八卦掌
”。2．三空三合：三空即：“手心涵空，腳心涵空，胸心涵空”。三合即：“意...合力入勞宮。四指用力合併住，小臂按起向前挺。蹲存膝胯足趟水，足趾抓地腳心空...，小臂按起向前挺。蹲存膝胯足趟水，足趾抓地腳心空。三尖垂直成一線，三連...
簡介 釋義 創始人 內容特點 歌訣內容 -
八卦連環掌
，中指上頂，掌心涵空。步法以“三角步，打四面，踩八方，穿九官”為主，走...。身型要求頂頭豎項，立腰溜臀，松肩垂肘，實腹暢胸，吸胯提襠。步法要求起落...肘，暢胸實腹，立腰溜臀，縮胯合膝，十趾抓地。八卦連環掌以“滾鑽爭裹，奇正...
起源發展 主要流派 功法特點 武功介紹 功理內容
