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體操
，體操比賽先後增設了火棒操（後改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操...器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次奧運會還開...
發展歷史 運動簡介 比賽規則 比賽項目 經典動作 -
競技體操
，體操比賽先後增設了火棒操（後改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽...器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次奧運會還開設了...
正文 發展歷史 簡介運動 比賽規則 比賽項目 -
雙槓
，雙槓技術動作又有了新的改進,如幅度加大，前擺轉體180°成手倒立、後空翻成手倒立等擺動接靜止姿勢的動作增多；前擺轉體360°成手倒立出現；空翻...
簡介 發展 注意事項 訓練方法 雙槓歷史 -
體育名詞
stroke 後鐮刀式跳水back level hang 背水平懸垂back...
其他 -
王楠瑜伽：瑜伽體位教練培訓
立式 10.手倒立 平衡體位組合 1.神式 2.鷹式... 3.蹬車式 4.鎖腿式 5.船式 6.沉睡腹部伸展式 跪式體位組合 1.雷電坐 2.膝坐 3.呼吸平衡式 4.靜心...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 媒體評論 目錄 -
墊球
球和單手擋球。雙手擋球的手型有抱拳式和並掌式。抱拳式的手法是兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外包，兩掌外側朝前；並掌式的手法是兩肘彎屈，兩虎口交叉...
墊球 動作方法 作用 技術規格 教學 -
瑜伽與冥想
向上弓式手倒立式結束姿勢肩倒立式肩倒立式調整式犁式膝碰耳犁式上蓮花肩倒...，還針對不同級別的練習者設定了難易程度不同的簡易式和強化式。第二篇冥想... 瑜伽的歷史及哲學阿斯湯加瑜伽的基本要素串聯體位法喉式呼吸法收束法凝視法靈體...
內容簡介 作者簡介 目錄 序言 文摘 -
單槓
了“扭臂握大迴環”、“分腿燕式騰越下”、“團身後翻兩周下”等較複雜的動作...體操比賽、世界體操錦標賽、世界盃體操比賽。比賽採用的器械是“活動式”單槓...(蘇聯里西斯基)。到了60年代中期出現分腿支撐前迴環成手倒立(日本遠膝...
發展歷史 單槓特點 比賽規則 使用器材 經典動作 -
男子單槓
11屆奧運會上就出現了“扭臂握大迴環”、“分腿燕式騰越下”、“團身後翻兩周下...是奧運會體操比賽、世界體操錦標賽、世界盃體操比賽。比賽採用的器械是“活動式...斯基)。到了60年代中期出現分腿支撐前迴環成手倒立(日本遠膝)後擺上屈體越...
發展歷史 現狀 比賽規則 使用器材 單槓特點 -
男子雙槓
改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。1932年洛杉磯第...奧運會上，體操比賽才真正形成目前的男子6項比賽；輕器械體操、瑞典式...又有了新的改進,如幅度加大，前擺轉體180°成手倒立、後空翻成手倒立...
簡介 雙槓起源 雙槓歷史 特點 教學
