用料
材料 | 用量 |
天目山扁尖筍 | 100克 |
豬腿肉 | 150克 |
植物油 | 500克(耗50克) |
精鹽 | 2克 |
味素 | 2克 |
白糖 | 3克 |
香蔥 | 5克 |
姜 | 2克 |
麻油 | 5克 |
做法
1. 將扁尖用涼水浸泡後,去掉鹹味和老頭,撕成細絲,切4厘米長的段。 |
2. 豬腿肉批切成6厘米長、直徑為0.4厘米似牙籤粗的絲,加精鹽、料酒、味素和適量清水,再放入雞蛋清、乾澱粉、拌勻上漿。 |
3. 香蔥去除根部洗淨,切成末;姜去皮洗淨,切成末。 |
4. 鍋洗淨置旺火上,加入500克清水燒沸,放入扁尖絲焯一下,撈出瀝乾水分待用。 |
5. 鍋洗淨燒熱,用冷油滑鍋後倒出,再放入植物油燒至四成熱時,將肉絲入油鍋內劃散,見斷生髮白時撈出瀝油。 |
6. 原鍋留5克植物油,置中火上燒熱,放入蔥末和薑末,倒入扁尖絲翻炒,加入精鹽、料酒、白糖、味素燒沸後,再放入肉絲同炒均勻,淋上麻油,出鍋裝碟即成。 |