我與健康

健康之道1 健康養生“一二三四五”3 健體之法1

內容介紹

本書介紹了工程圖樣計算機處理與理解的方法和技術，根據數位化涉及對象和處理層次的不同分三大部分進行介紹。

作品目錄

第一部分 健康之道
1 在健康的時候啟動健康工程
2 健康養生“一二三四五”
3 養生“三不”曲
4 健康來自於積極的生活方式
……
第二部分 健身之路
1 我看體育鍛鍊
2 我戰勝了高血壓
3 我的健身計畫
4 我與糖尿病
……
第三部分 健體之法
1 有空你就爬樓梯
2 有空爬爬山，精力用不完
3 峰上有峰
4 登山樂無窮
……