基本介紹
內容簡介
《我的生命我做主:重病後的感悟》編輯推薦：我國著名管理學教授陳榮秋講述如何以七旬高齡抗癌成功的故事。告知人們在治療過程中如何掌握治療的“度”，如何為自己做主！《我的生命我做主:重病後的感悟》不僅是一副“心靈雞湯”，更是過來人的明白體驗、指導和警醒。
作者簡介
陳榮秋教授，博士生導師。現任國家自然科學基金委員會監督委員，管理科學技術名詞審定委員會委員。曾任國家自然科學基金委管理科學部專家諮詢委員會委員，國家傑出青年基金評審委員會委員，管理科學部工商管理學科評審組長，國家高技術863/CIMS“基礎理論與方法”專題專家，第二屆全國MBA教育指導委員會委員，華中科技大學校學術委員會副主任。曾出版專著《排序的理論與方法》和教材《生產與運作管理》。獲得“1999 CASA/SME大學領先獎”，2010年獲得“復旦管理學傑出貢獻獎”。
圖書目錄
前言
治療和康復過程篇
第1章 發現和治療002
發現002
化療005
休養009
放療012
第2章 康復014
溫湯鎮療養014
加拿大療養016
最近體檢結果019
治療感悟篇
第3章 癌症及其治療022
身患癌症不能自亂方寸022
把握治療的“度”是關鍵025
目標應是免疫力最大化031
重新看待“早發現，早治療”035
第4章 治療過程病人要自己做主039
關鍵時刻病人自己拿主意039
醫患溝通利於正確診斷041
進醫院風險很大043
凡事要獨立判斷046
第5章 西醫和中醫在癌症治療中的作用050
當前水平的西醫治標不治本050
正確認識中醫052
康復體驗篇
第6章 重視養生064
我為何患淋巴瘤064
任何時候對身體都不可盲目樂觀066
養生是免費的069
心理、生理和環境的相互作用073
第7章 調整心態077
環遊世界癌症自愈077
心態影響健康081
養心在靜082
心淨才能心靜085
要當“精神貴族”095
人際關係對健康這么重要101
常懷感恩之心106
要有包容之量109
第8章 改變習慣112
飲食補充營養112
睡眠積蓄能量127
運動促進健康前言
治療和康復過程篇
第1章 發現和治療002
發現002
化療005
休養009
放療012
第2章 康復014
溫湯鎮療養014
加拿大療養016
最近體檢結果019
治療感悟篇
第3章 癌症及其治療022
身患癌症不能自亂方寸022
把握治療的“度”是關鍵025
目標應是免疫力最大化031
重新看待“早發現，早治療”035
第4章 治療過程病人要自己做主039
關鍵時刻病人自己拿主意039
醫患溝通利於正確診斷041
進醫院風險很大043
凡事要獨立判斷046
第5章 西醫和中醫在癌症治療中的作用050
當前水平的西醫治標不治本050
正確認識中醫052
康復體驗篇
第6章 重視養生064
我為何患淋巴瘤064
任何時候對身體都不可盲目樂觀066
養生是免費的069
心理、生理和環境的相互作用073
第7章 調整心態077
環遊世界癌症自愈077
心態影響健康081
養心在靜082
心淨才能心靜085
要當“精神貴族”095
人際關係對健康這么重要101
常懷感恩之心106
要有包容之量109
第8章 改變習慣112
飲食補充營養112
睡眠積蓄能量127
運動促進健康131
排毒消除隱患134
終身學習工作138
堅持必有效果140
第9章 改善環境142
自然環境保護142
食品安全衛生147
社會環境改善150
致謝156131
排毒消除隱患134
終身學習工作138
堅持必有效果140
第9章 改善環境142
自然環境保護142
食品安全衛生147
社會環境改善150
致謝156
序言
前言
2008年11月底，經過檢查發現我患了淋巴瘤（又稱淋巴癌）。經過2009年的治療和近幾年的調養，我的身體已逐漸康復。在這幾年間，親眼見到一些相識的人身患癌症，不幸失去了寶貴的生命。從書刊上也讀到一些癌症患者同癌症鬥爭的故事，他們當中有的人經歷了化療、放療和手術，有的還做了骨髓移植，花費了自己和親屬所有的積蓄，甚至是傾家蕩產，最後還是無力回天。在康復過程中，我曾經給華中科技大學管理學院的教職員做過一次講座，用的標題就是“我的生命我做主”。由於我的身體狀況一年比一年好，很多人認同我的關於癌症治療和康復的一些觀點。我在國家自然科學基金委員會開評審會期間，也和我的同行們多次交流自己治療癌症和康復過程的一些零星體會，他們鼓勵我寫一本書，讓大家受益。自2009年11月在湖北省腫瘤醫院結束放療之後，我每年體檢一次。體檢的結果一年比一年好，腫瘤不斷縮小。在這種情況下，我打算把自己治療和康復過程中的一些感悟和體驗寫出來，讓那些正在和癌症作鬥爭的人能夠正確處理治療和康復中的一些問題，不要誤入歧途。
2013年上半年就完成了寫作提綱。但轉念一想，我的治療和康復只是個案，我又不是醫學專家，對醫學知識只是一知半解，出書後會不會誤導其他癌症病人的治療？而且，如果我的書出版了，自己一旦舊病復發，又住進了醫院，豈不誤人誤己？促使我下決心將自己的體驗和感悟寫出來的事件，是最近的一次體檢。2013年10月15日我去湖北省腫瘤醫院做B超檢查，發現我全身的淋巴瘤已經消失！這時，從2008年年底做第一次化療開始，已經過去5年的時間。一般說來，5年不復發，就可以認為是痊癒了。於是，我感到有責任將重病後的一些感悟儘快寫出來，提供給大家參考，讓更多的癌症病人減少治療過程中的盲目性，爭取能夠挽救一些生命。我的治療和康復過程雖然只是個案，但個案中包含有一般性。解剖一個麻雀，就可知天下鳥兒大致的身體結構。
書名定為《我的生命我做主：重病後的感悟》。之所以用這個名稱，是因為癌症診治和康復問題關係自己的生命。癌症治療過程中要遇到“要不要做放化療”，“做多少次為好”等重大決策問題，這些問題是關係個人生命的最重要的決策。領導、同事、朋友，甚至你的親人，誰也不敢、誰也不能替你做主。明知化療有巨大的副作用，在你被化療折磨得死去活來的時候，有誰敢在治療過程中說“停止治療”？相反，當我違背醫療專家會診的意見，自己決定不立即做放療時，大家幾乎異口同聲地勸我、開導我“要聽醫生的話”。他們都是真心關愛我的人，可以說是發自內心地為我好。對危重病人要盡力搶救，“死馬要當活馬醫”，是親人和朋友的善良願望。這種時候，只有自己說：“我的生命我做主！”在治療癌症的問題上，人們往往“寧左勿右”，認為治療總比不治好，放棄治療是對生命不負責。我認為，癌症治療中的重要決策不能完全授權給醫生，不能授權給家人，也不能授權給親戚、朋友和同事，要“大權獨攬”，除非自己已失去知覺或已沒有判斷能力。很多人在日常生活和工作中的一些問題上，要自己“說了算”，但在有關生死存亡的大問題上，反而由別人做主，原因多半是自己沒有主意，不知道該如何是好。本書試圖給大家提供一些借鑑。
寫作本書的目的，不是要告訴人們另一個感人的“悲情”故事，而是要告訴人們一個如何戰勝癌症的案例。如果我至今一直受到癌症及其治療過程的折磨，我是不打算寫作本書的。這也是我在患淋巴瘤5年之後，在指標已經正常時才寫作本書的原因之一。我的目的是要通過我在淋巴瘤治療和康復過程的一些感悟和體驗，告訴那些正在和癌症作鬥爭的人：癌症不是絕症，是可以戰勝的，關鍵是要把握治療的“度”，不要指望通過化療、放療和手術“治癒”癌症，而是要通過健康的生活方式來消除腫瘤。告訴那些目前身體已處於“亞健康”狀態的人，不要盲目樂觀。在環境日益惡化的情況下，有不良生活習慣、心情又常常處於“焦慮”狀態的人，癌症已經離他們不遠。我對防治癌症最重要的體驗是：“調整心態、改變習慣，改善環境”。已患癌症的人，除了適當治療之外，要得到康復，達到“治癒”的效果，要按這12個字去做；未患癌症的人，按這12個字去做，就會遠離癌症。
寫作本書，首先感到的是一種責任，尤其是對癌症病人的責任，希望他們從中能夠受到一些啟發。需要指出的是，本書不是學術著作，沒有嚴謹的科學論證，只是本人在治療淋巴瘤和康復過程中的一些體驗和感悟。但這些體驗和感悟是建立在我治療和康復的事實上的，本書只有實事求是的闡述，沒有文學上的誇張。我認為，對於癌症的認識，目前人類還停留在“瞎子摸象”的階段。西醫和中醫對癌症成因的解釋不同，採用的治療方法也不同。許多專家的觀點也各有千秋，大家可能都只是看到癌症這個“大象”的一個局部。將各種觀點分析綜合，結合自己的體驗來判斷，有助於揭示癌症的本質。我的感悟和體驗是從一個患過淋巴瘤，經過化療、放療，並得到康復的人的視角來看待癌症的治療和康復的，也只是從一個側面反映了癌症及其治療的實際情況和感受，必然帶有自己的主觀性。可能有的觀點道出了本質，有的觀點只是一些表象，甚至有錯誤，希望讀者批評指正。
機械工業出版社華章公司對本書的出版給予了大力支持，吳亞軍編輯一直關心本書的寫作進展並對全書的結構提出建議，繆永合編輯對全書的修改提出了很好的意見，在此表示衷心感謝！希望本書的出版能夠對癌症病人的治療和康復起到一定參考價值。希望讓更多的人認識到，疾病治療和身體康復不只是醫生的事情，更是自己的事情！提倡健康生活方式，增強人體自身的免疫力，不僅是基本的養生之道，而且還能夠緩解“看病難、看病貴”的現實狀況。
2014年5月10日
名人推薦
在癌症治療的過程中，我體會到正確認識和對待癌症，積極的心態很重要。癌症沒那么可怕，它並不是“絕症”。病人自己要把握治療的“度”，絕對不要完全指望通過化療、放療“治癒”癌症。病人對治療方法和過程要進行獨立判斷，在治療關鍵點上由自己拿主意。病人要主動和醫生溝通，協助醫生作出正確診斷。癌症的治療目標不應該是追求癌細胞數最小化，而應是病人的免疫力最大化。最後，要正確認識西醫和中醫在癌症治療中的作用。
——陳榮秋
