引申含義
21克是靈魂的重量，每一個深愛著別人的人，死後體重會減少21克，那21克便是世界上最純潔的愛，就算人去了，可愛還在，那減少的21克將會永遠留在深愛的人身邊－那21克是最純潔的愛。
那21克便是：
一克是寬容
一克是接受
我對你的愛淨重21克一克是支持
一克是傾述
一克是難忘
一克是浪漫
一克是彼此交流
一克是為她祈求
一克是道歉
一克是認錯
一克是體貼
一克是了解
一克是道謝
一克是改錯
一克是體諒
一克是開解
一克不是忍受
一克不是質問
一克不是要求
一克不是遺忘
最後一克是不要隨便牽手
更不要隨便放手。
評析
我對你的愛淨重21克她對你的愛等重於她的靈魂，也就是說她用整個靈魂全身心來愛你。這是很深很深的愛，你真幸福，好好珍惜保護好這份愛情吧。西方的一個傳說（實際上來自《魔獸》——編者注）,據說人死以後會比生前輕去21克,那是靈魂的份量,如果一個人對你說,他給你的是21克淨重的愛情,那么他是在暗示他用生命愛著你,即使有一天,誰將離去,這一份愛不會因為生命的消亡而消失,只會隨著靈魂更深刻,更雋永,聽起來有點象愛情的童話,。
21克，有多重？一塊朱古力，一支原子筆，二三枚硬幣，路上不小心踢到的石頭，或者從我們身上切除的脂肪，甚至隨時會從體內排出的液體，那怎么會是靈魂的重量！
自然給了我們生存所需的肉體，相對於21克，可謂重之又重，這個肉體用來呼吸，運動，工作，擁抱，追尋，等待，或者可以來互相搏鬥，還有享受愛人的美好．．．那么這個21克究竟占了多大的分量？會是我們生命的根本之源？沒有了靈魂我們還可以去存活嗎？
在出生的那一刻，就注定了會死亡，生命只是自然借於我們的一段美好過程而已，如何取捨，如何經營，都是你自己的事，該收回的還是要收回．
我們一生都無法停止去愛，至死為止，或者到這個世界上再沒有愛，但我們還是相信有愛為好．
相關故事
故事一
男孩和女孩同在一個班級，男孩沉默寡言，女孩活潑可愛，男孩喜歡女孩，女孩不知道，女孩喜歡男孩，可男孩也不知道，他們彼此沉默，女孩學習很好，坐在男孩的同排，他們都是老師特別關照的對象，女孩生病了，男孩心如絞痛，可他不知道該怎么辦，女孩一次成績不理想，男孩只能在心裡默默為她祈禱，女孩傷心了，男孩會感覺生不如死，可他卻不懂得安慰女孩，他只能在上課的時候看著美麗的女孩，而女孩又何嘗不是這樣？他們都不善於表達自己的情感，就這樣一晃過了三年，高三了，而男孩卻從沒和女孩說過一句話。
直到有一天，考試時，男孩突然發現自己的鉛筆沒有了，他不得不向別人借，於是他想起了女孩，他努力使自己的心情平靜下來紅著臉向女孩借鉛筆，女孩很爽快的借給了他，男孩很高興，試考完了，當然男孩考的不好，因為他一直想著女孩，女孩考的同樣也不好，因為她也一直想著男孩，但他們除了謝謝和不用客氣外，沒有多說一句話。男孩把鉛筆還給了女孩，女孩很隨意的放在了鉛筆盒裡，男孩有些傷心了，但他並沒有說什麼。又一次考試到了，女孩拿出鉛筆正準備答題，她呆住了，那是怎樣的一隻鉛筆啊，被銷的那么平滑，那么細緻，那么讓人怦然心動，女孩的眼睛有些濕潤了，她明白了為什麼她將鉛筆隨意放到鉛筆盒裡時男孩會顯得有些難過，終於她扒在課桌上流淚了。
轉眼間高考快到了，然而他們都還不知道彼此的心。難道愛情就是要彼此折磨嗎？男孩整天沉默，他的心碎了，女孩又何常不是！男孩放不下女孩，他太愛她，為了能和女孩多說些話，又不要讓女孩明白他的心，天真的男孩總在考試前向女孩借鉛筆，漸漸的女孩發現了，但他們仍然心照不喧，女孩深愛著男孩，但她太傻，所以只是在每次借鉛筆前都要在地上把筆頭磨圓，好讓男孩有理由為她削鉛筆。他們太相愛，卻又要彼此掩飾，彼此難過，彼此傷心彼此折磨，也許這才是真愛吧！於是，“鉛筆”便成了兩人的秘密。
終於男孩碎了的心開始癒合，他決定向女孩說出心中的愛。男孩決定利用體育課同學們都不在時在女孩書里夾了張字條，上課女孩翻書時發現了字條，上面寫著一行字：我對你的愛淨重21克。女哭了，哭的很傷心，她向男孩吼到：你知不知道我有多愛你，我對你我可以放棄我的生命，而你，對我的愛卻只有21克。女孩哭這跑了出去，男孩並沒有追出去，因為男孩太愛女孩，他不想讓女孩受到一點點的傷害，他明白自己還不能給女孩幸福，畢竟他什麼還不是。天真的女孩哭了整個晚上，第二天她找到她的哥哥一起出去走走，她太傷心了，她需要男孩大聲說出我對你的愛比泰山還重，比恆山還久，女孩的心徹底的碎了。這時她看見男孩向這邊走了過來，天真的女孩故意拉著哥哥的手作出一副曖昧的樣子，男孩似乎想說些什麼，但他止住了，他們就這樣擦肩而過，就在走出10米遠的地方男孩突然回頭向女孩大聲說：祝你幸福，然後瞬間消失在女孩面前，女孩還沒反應過來男孩早已不見了，女孩掙脫哥哥的手，撕心裂肺的哭了起來，哭的那樣讓人心寒，她太愛男孩，他只是想男孩能問一下她身邊的人是誰，能在意她，她想：如果男孩能問她身邊的人是她的什麼，女孩就會說出他是我哥哥，然後告訴男孩我愛你，很愛，很愛！可男孩不懂，他們都太天真，太傻，太傻，女孩沒找到男孩，她聽見男孩說：祝你幸福，的時候聲音是顫抖的，她終於明白男孩是愛她的，天真的她只是想氣一下男孩，能讓自己得到男孩的一點點安慰，可是他們都太傻，他們都不明白彼此的心，女孩聽不進哥哥的安慰，任憑眼淚肆無忌憚的流下，仿佛永無止境，她太愛男孩。第二天她依然沒見到男孩，又過了一天同樣沒見到男孩，聽同學說他轉校了，女孩又哭了整個晚上，她太愛男孩，而那句“我愛你，很愛，很愛”卻永遠留在心裡，女孩從此不再活潑，她開始變的內向，沒人知道為什麼，（當然除了你我）女孩更加努力學習，她太愛男孩。終於高考了，女孩考的很好，可她並不快樂，因為她太愛男孩。很快女孩上了她理想的大學，在大學裡女孩碎了的心也漸漸開始癒合，女孩有了新的男友，男友很愛女孩，女孩也感到了些許的幸福。女孩總是在夜晚哭泣，她太思念男孩，
她放不下男孩，在強大思念的折磨下，女孩開始變得憔悴，讓人心疼，女孩的男友更加愛護女孩了，但有一點他不知道，永遠也不可能知道，女孩依然每天晚上獨自一人承受著痛苦，她太愛男孩，她放不下男孩，永遠也放不下。一天女孩的男友給女孩兩張電影票，請女孩看電影，可自己有重要的事不能陪女孩了，讓女孩自己找個朋友一起善良的女孩當然能理解。但女孩沒有找她的朋友而是一個人去的。女孩找了一個角落坐了下來，她看見旁邊一對戀人那么恩愛的依偎在一起，心又痛了起來，她太思念男孩，她多么想在見到男孩啊，她向老天企求，可老天看不到，她想如果能再見到男孩她一定要不顧一切的向男孩說：我愛你，很愛，很愛。男孩又何嘗不是這樣？但一切都晚了，一切都太遲了。其實男孩向女孩說過“我愛你，很愛，很愛”可是女孩不懂。電影放完了，女孩哭了，哭的很傷心，很傷心，她的心徹底的碎了，再也不能癒合。因為電影裡的主人公分明就是男孩和女孩。這時女孩看見旁邊的男孩把女孩摟的很緊，很緊，那個女孩也哭了，她嘟啷這小嘴問那個男孩，這個電影真感人，可名字為什麼叫《21克的愛情》？男孩心疼的為女孩擦乾眼淚，輕輕的捏著女孩的鼻子說到：“傻瓜，21克是靈魂的重量，每一個深愛著別人的人，死後體重會減少21克，那21克便是世界上最純潔的愛，就算人去了，可愛還在，那減少的21克將會永遠留在深愛的人身邊－－－－－－”
女孩再也忍不住，她不顧一切的放聲大哭，那哭聲足以感動任何一個鐵石心腸的人，女孩跑了出去，她發誓一定要找到男孩對男孩說“我對你的愛淨重21克”可太晚了，一切都晚了。其實男孩並沒有轉學，他只是認為女孩那樣做是拒絕了他，男孩很傷心，那天他第一次喝了酒，在過馬路時被一輛卡車帶去了天堂。可女孩不知道，永遠也不會知道－－－－21克是靈魂的重量。傳說人死後體重會減少21克，那21克是最純潔的愛，那21克便是：一克是寬容一克是接受一克是支持一克是傾述一克是難忘一克是浪漫一克是彼此交流一克是為她祈求一克是道歉一克是認錯一克是體貼一克是了解一克是道謝一克是改錯一克是體諒一克是開解一克不是忍受一克不是質問一克不是要求一克不是遺忘最後一克是不要隨便牽手，更不要隨便放手。親愛的朋友們，你感動了嗎？沒浪費你的兩分鐘吧，
你知道了“我對你的愛淨重21克”的意思了嗎？如果你夠幸福有人對你說“我對你的愛淨重21克”那就接受她吧，更要好好愛她，因為她把靈魂都給了你。親愛的朋友們如果你覺得感人就轉載一下，讓更多人知道“21克的愛”如果在此之前你還不知道“淨重21克的愛情”的意義，那么就請你一定要記住了，因為說不定哪天有個男孩或女孩對你說：“我對你的愛淨重21克”那時你就是世界上最幸福的人
故事二
男孩和女孩是高中同學，隔著一條過道鄰桌。女孩聰慧美麗，有一大群的愛慕者，男孩清秀寡言，從不主動和其他女生說話。女孩有時也會隔著過道觀察她的鄰桌，見這個男孩在專注地算題，鼻尖滲出一層細細的汗珠，女孩就會很奇怪這個沉默的男孩子天天都想些什麼。
男孩有時也會和女孩討論問題，但從來都是就題論題，從不引發其他話題。但女孩還是發現了一些端倪。男孩每一次考試前都要借女孩的鉛筆用一下，再還回來時鉛筆已經削得圓圓滑滑，沒有一絲刀削過的痕跡，像一件精美的工藝品。女孩拿著它在考場作題心裡不禁一陣感動。再後來女孩每次考試前都把鉛筆磨得短短的，好讓男孩更有理由為她削鉛筆。
也算是一種默契吧，男孩和女孩都小心翼翼地呵護著這份秘密。但那一次，女孩發現男孩還鉛筆時有些異樣。女孩打開文具盒，發現裡面有一張紙條。那是女孩收到的最沒有文采的一封情書：我對你的愛淨重21克。為什麼只有21克呢？女孩想，這么小氣的傢伙。女孩不禁微微生氣了。
那是周六學校特意安排的一次數學摸底考試。為了防止學生作弊，學校在全校範圍內劃分了考場，男孩被分到了外班，而女孩則留在了原教室。男孩準備去考場的時候看見女孩正在和前排的一個男生說笑。
女孩從書桌里拿出一大疊稿紙的時候看見男孩正手足無措地站在旁邊。女孩嫌男孩的情書寫得不合心意就故意氣他。女孩把她的稿紙撕下一疊對坐在前排的男生說，送給你了。男孩的臉有些漲紅，但他還是輕聲地對女孩說，你可不可以也給我一些紙啊。女孩繃著臉說：“我為什麼給你啊？”女孩看男孩的臉瞬間變得蒼白，驚慌地看了女孩一眼，轉身退去，身體撞上了旁邊的課桌。
星期一發布的數學考試成績出乎所有人的意料，數學成績一向不錯的男孩竟然沒有及格。數學老師很是氣憤，當著全班同學的面在課堂上狠狠地批了男孩一頓。女孩有些心虛，想自己是不是應該向男孩道歉，可是那樣自己多沒有面子啊，而且她應該以什麼理由道歉呢。這樣猶豫著，一直到放學。回家的路上女孩想明天吧，明天給他寫個紙條。
女孩的紙條沒能送去，第二天男孩沒有來上課，第三天就聽到了男孩轉學的訊息。
女孩想不到在她面前說話一貫輕聲細語的男孩竟是這么的驕傲和容易受傷害。這樣的男孩不要也罷，女孩安慰自己。
人的記憶總是傾向於記住快樂而抹去那些不快吧，女孩漸漸模糊了男孩的印象，只是偶爾會記起曾經有一個男孩那么用心地為她削過鉛筆。
後來女孩上了大學。在青春無憂的大學校園裡，女孩的美麗像花朵一樣肆意地在盛開著，她理所當然地成了眾人的焦點。女孩收到的眾多的情書里有一首詩讓她特別心動。後來女孩就和寫詩的男生戀愛了。
月下花前，江畔柳岸，所有的程式都溫習了一遍之後，女孩才知道男生的那首詩是抄的。女孩雖然和男生大吵了一架，但還是原諒了男生。女孩想也許這就是所謂的緣分吧，如果結果是注定的，那又何必刻意強調它是如何開始的呢？
女孩和男生又和好如初。但是裂開的紋縫又如何能無視它的存在呢？尤其是在年輕驕傲的女孩眼裡。如果我們相愛，就讓我們共同努力吧，女孩在心裡對自己說，她希望男生也能聽見。
一個周末晚上，女孩想讓男生陪她去看電影，但男孩卻期期艾艾地說今天晚上有一場很重要的足球實況轉播。女孩突然有些生氣，到底是我重要還是足球重要？女孩提高聲音說：“你到底去不去？”男生顯然也生氣了，斷然說道：“不去。”女孩冷笑：“可是你說的喔。”女孩拉住旁邊經過的一個長頭髮男生說：“同學陪我看電影好嗎？”那男生驚詫地打量了女孩一下，立刻眉開眼笑地答應了。女孩拉住那人就走。男生搶過去，粗暴地推開那長頭髮男生，對女孩吼道：“我不準你去！”女孩冷笑：“你少管我，你以為你是誰啊。”男生的臉色變了。“啪”的一聲，男生的手掌打在了女孩的臉上。兩個人同時驚呆了。眼淚開始在女孩的眼眶裡打轉兒，女孩咬了咬牙。“啪”的一聲，女孩重重地回摑了男生一巴掌，說：“從今以後咱們兩不相欠，各走各的路。”然後女孩跑回了宿舍。
也許說得太情斷義絕了吧，男生再也沒打電話過來。女孩大病了一場。病癒後的女孩夜晚在校園裡亂逛。走到學校放電影的禮堂，女孩就信步走了進去。
女孩坐在座位上，呆呆地看著銀幕，怎么也無法投入到電影的情節里，但她卻異常清晰地聽見旁邊一對情侶的對話。
“為什麼電影的名字叫《21克》呢？怪怪的！”女的問。
“小傻瓜，”男的停頓了一下，估計是捏了捏那女生的鼻子，接著說，“21克是靈魂的重量。西方人傳說人死後體重會減少21克……”
21克，21克，女孩喃喃地說著，過去的時光像潮水一樣洶湧而來。女孩突然覺得心像被一個針尖刺中一樣地疼，她把手捂在眼睛上，眼淚卻擋也擋不住，順著她的指縫無聲地向下流淌……
衍生的歌曲
21克的愛
作詞：煌秋夕
歌手孟琪森作曲：孟琪森
演唱：孟琪森
日記 小心翼翼的打開
心裡的秘密始終不敢說出來
削好的鉛筆 我畫著漫長的等待
臨摹的思念 你是最動人的素材
日子 腳步輕輕的走來
年少的目光追逐暗戀的女孩
純真的對白 聆聽伊殉園的天 籟
青澀的甜蜜 敞開青蘋果的情懷
21克的愛 是你的靈魂在徘徊
真情太沉重你的愛我無法承載
你的牽掛一直都不曾離開
恨我沒懂你的心 和那句真情告白
21克的愛 天堂里遙遠的未來
命運太殘忍給我們這樣的安排
我的雙眼朦朧游 不過淚海
只盼來世 你和我 長相知永不分開
日子 腳步輕輕的走來
年少的目光追逐暗戀的女孩
純真的對白 聆聽伊殉園的天籟
青澀的甜蜜 敞開青蘋果的情懷
21克的愛 是你的靈魂在徘徊
真情太沉重你的愛我無法承載
你的牽掛一直都不曾離開
恨我沒懂你的心 和那句真情告白
21克的愛 天堂里遙遠的未來
命運太殘忍給我們這樣的安排
我的雙眼朦朧游 不過淚海
只盼來世 你和我 長相知永不分開
我要走了
我對你的愛
只有21克
