劇情簡介
出版社精英銷售員木下凜（仲間由紀惠飾）一心撲在工作上，過於自我的性格讓她與周遭格格不入，因此長達八年沒有任何戀愛經驗也並不奇怪。在高中時代的好友兼閨蜜渡邊美帆（市川實日子飾）的離婚典禮上，她和同在一幢公寓的朋友雜誌社社長相澤菜菜子（涼飾）、美帆結識了知名牙醫松本直哉（佐佐木藏之介飾）、舉止輕浮的自由職業青年槙野駿平（永山絢斗飾）以及大型食品公司的調味師多田耕太（田中裕二飾）。以此為契機，這三對男女相繼捲入一場場亂麻紛飛的戀愛戰爭中。
專注工作和照顧弟妹的木下迎來了久違的桃花期，這裡面不僅有浪漫溫馨，還有許多不得不去面對的現實問題。
戀愛啃老族～忘記愛情開始的方法分集劇情
第1集在出版社當業務的木下凜是個擁有美麗外貌，而且工作能力又很強的女強人。不過因為個性太倔強，與上司跟屬下都處不好。某一天與住在同公寓的好友菜菜子，一起去參加好友美帆的離婚典禮。並且在那裡認識人氣牙醫松元直哉，食品公司的調香師多田耕太，以及打工族槙野駿平。後來這三人竟然同時開始對凜展開熱烈的追求攻勢。
第2集在好友菜菜子、美帆的煽動下，凜決定與松元，多田以及駿平分別出去約會。因為久違的約會而疲憊不堪的凜，表示不想為了戀愛而努力與忍耐，不過卻被之前突然吻她的駿平稱讚很可愛，而內心開始動搖不已。
第3集在公司加班時突然停電，不小心踩空樓梯摔傷的凜。在黑暗中很害怕的她，沒過多久駿平與松元前後趕到公司來救她。後來三人一起搭計程車回家時，駿平突然向凜表白，希望凜能夠跟他交往。面對駿平突如其來的舉動，凜與松元都感到非常尷尬。
第4集凜約好與駿平見面，不過出現的卻是駿平的同居女友沙織。得知駿平有女友還追自己的凜大受傷害，對戀愛越來越消極。非常傷心的凜，在此時碰到松元，而松元竟然挑在這個時候向凜表白。
第5集凜終於知道松元、駿平跟多田，是為了比賽誰能最早追到自己，所以才會接近她。深深受到傷害的凜，決定再也不談戀愛。聽到她這么說的好友美帆，則表示要開始對松元展開行動。凜雖然嘴上說不再談戀愛，可是聽到美帆這么說，內心卻非常複雜。
第6集凜與松元終於開始交往，八年沒交男友的凜，在好友的建議下，努力回想戀愛的感覺。不過雖然過了好幾次的約會，兩人卻遲遲沒有發展，而且兩人還經常錯過。後來松元還以要工作為理由，與凜保持距離。就在同一天，凜竟然看到松元與其他女性談笑風生的走在一起。
第7集凜與松元第一次一起迎接早晨到來。不過在寧靜的早晨，駿平突然出現，而且還要求松元暫時收留他。原本終於有了進展的凜與松元，又因為駿平的關係，暫時無法好好見面。至於駿平不想回家的理由，是在躲自己的母親妙子。
第8集松元不相信凜跟駿平獨處會沒事，忍不住從京都趕回來。凜對於松元不相信自己而感到憤怒，兩人也因此大吵一架，甚至還把凜趕出公寓。就在隔天松元的前女友由加里來找他，睽違很久沒見面的由加里表示很後悔跟松元分手，這讓松元動搖不已。
第9集因為前女友由加里說的話，松元開始對與凜繼續交往失去自信。此時因為凜剛好負責一本以結婚為主題的書，毫不知情的松元被問了很多關於結婚的問題，因此而感到壓力，決定暫時與凜保持距離。完全不知道怎么回事的凜，一直等待著松元的聯絡，後來越來越不安，決定直接打電話給松元。
第10集凜決定跟松元分手，以後只為照顧弟妹而活。為了要快點忘記失戀帶來的傷痛，凜比以前更加努力工作。因為與凜分手，非常落寞的松元，就在此時得到住在富山的母親生病的訊息。為了照顧母親，松元決定搬回富山去。
分集劇情參考資料
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
| 仲間由紀惠 | 木下凜 | |
| 佐佐木藏之介 | 松元直哉 | |
| 市川實日子 | 渡邊美帆 | |
| 永山絢斗 | 槙野駿平 | |
| 田中裕二 | 多田耕太 | |
| 涼 | 相澤菜菜子 | |
| 谷花音 | 木下凜（幼少期） | |
| 室井滋 | 雨宮博美 | |
| 橋本潤 | 神山純一郎 | |
| 夕輝壽太 | 高橋明 | |
| 佐佐木卓馬 | 中村大 | |
| 南周平 | 小泉徹 | |
| オオニシ | 田邊一 | |
| 本田翼 | 木下結衣 | |
| 西山潤 | 木下樹 | |
| 青木淳耶 | 木下樹（少年期） | |
| 永瀨匡 | 山田拓也 | |
| 森山榮治 | 小早川隆志 | |
| 能世安奈 | 川島サオリ | |
| 伊藤正之 | 小池 | 簡介 客串01 |
| 加賀真理子 | 松元聰子 | 簡介 客串01、05 |
| 岡田浩暉 | 伊藤雅人 | 簡介 客串01、07、08 |
| 竹財輝之助 | 佐藤一史 | 簡介 客串01、09 |
| 隈部洋平 | 水野 | 簡介 客串04 |
| 橫山惠 | 齊藤妙子 | 簡介 客串06、07 |
| 上田真央 | 伊藤友子 | 簡介 客串07 |
| 小島聖 | 岡野ゆかり | 簡介 客串08 |
| 草刈正雄 | 中里圭吾 | 簡介 客串09、10 |
演員表參考資料
職員表
| 製作人 | 高成麻畝子、鈴木早苗、志村彰、關川友理 |
| 導演 | 高成麻畝子、大澤佑樹、吉田秋生 |
| 編劇 | 永田優子 |
| 配樂 | 山下康介 |
職員表參考資料
角色介紹
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角色介紹參考資料
戀愛啃老族～忘記愛情開始的方法音樂原聲
| 類型 | 歌曲名 | 演唱者 | 備註 |
| 主題曲 | 《Be…》 | Ms.OOJA |
播出信息
| 各話 | 播出時間 | 日文副標題 | 中文副標題 | 收視率 |
| Lesson 1 | 2012年1月20日 | シンデレラになりましょう | 變成灰姑娘吧 | 11.9% |
| Lesson 2 | 2012年1月27日 | エア戀愛のススメ | 推薦空氣戀愛 | 8.6% |
| Lesson 3 | 2012年2月03日 | 年上女の落ちる穴 | 年長女性掉落的陷阱 | 9.3% |
| Lesson 4 | 2012年2月10日 | 危険な告白の行方 | 危險告白的方向 | 8.8% |
| Lesson 5 | 2012年2月17日 | 未來の姑現る!? | 未來的婆婆出現!? | 7.1% |
| Lesson 6 | 2012年2月24日 | “好き=隙”の方程式 | “喜歡=破綻”的方程式 | 8.2% |
| Lesson 7 | 2012年3月02日 | 危険な三角關係 | 危險的三角關係 | 9.0% |
| Lesson 8 | 2012年3月09日 | 大切なのは誰? | 重要的人是誰? | 9.0% |
| Lesson 9 | 2012年3月16日 | 8年分の涙 | 8年分的眼淚 | 9.9% |
| Lesson 10 | 2012年3月23日 | 失くした戀の見つけ方 | 丟棄的戀愛發現的方法 | 8.8% |
| 平均收視率：9.06% 參考資料 | ||||
劇集評價
《忘記愛情開始的方法》劇照《戀愛啃老族～忘記愛情開始的方法》的女主角卻因為在工作上過於強勢，外加極具家庭責任感而失去了對於愛情的感覺，而她的“桃花運”卻來的帶有一絲陰謀性。
該劇中的三個女主各有各的苦惱，各有各的問題，但在面子與社會的壓力之下卻又要盡力保往所謂的優雅與底線。然而在一次看似隨意卻實則特意的約會中，三個人卻開始各自的所屬戀情，其中當然少不了狗血的姐弟戀與三角戀，而在這一外卻有著一份對於自我的重新認識，如果說句較為學術性的話語，那便是在“外力衝突下的自我價值逆反”。由仲間所飾演的女主角由於身上的一種大姐姐般的安全感卻也讓兩位為她吃醋的男人重新體會到了自己心靈上的缺失，或是自己忘記了什麼。
仲間一直在演各種各樣的傻大姐，很少看見她演一正常的適齡角色，該劇可能是看過的仲間飾演的角色中最正常的一位。雖然看出了仲間的演技，但還是更喜歡看仲間演的“惡女”，只有在那種角色中才能讓人在仲間的微笑的冷意中感受到陣陣的殺氣，也其演技也隨之而現 。 （搜狐網評）
