內容簡介
每周實時了解孕程進展和注意事項；每月專家進行保健指導和營養指導；每時無論是大事小事，“孕事隨筆”隨時記錄嗎，尤其注重孕期飲食。
另一半 無論他粗心細心，“告訴準爸爸”都會讓他成為超級好爸爸!
作者簡介
王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦產中心副主任，從事婦產科臨床工作20餘年，一線專家，婦產科工作領域的骨幹中堅力量。北京醫科大學婦產科臨床碩士，長期從事婦產科臨床工作，對婦產科常見病、多發病及疑難重症具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦產科領域的套用，關注孕產婦保健和生殖健康領域的新進展。
發表高水平的學術論文二十餘篇；出版了多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。
圖書目錄
第1月 拉開生命的序幕
第1天 孕1月專家指導
第2天 本月孕程——寶寶第3周著床
第3天 作好準備再開始
第4天 孕前檢查是一道命令
第5天 孕前遺傳諮詢也重要
第6天 補充營養從飲食習慣開始
告訴準爸爸 給予更多的理解和愛
第7天 孕前營養重點
第8天 遠離有害物質
第9天 孕前疫苗接種方案
第10天 學會推算排卵日
第11天 把握受孕的最佳時機
告訴準爸爸 不要特別關注寶寶的性別
第12天 避開9大受孕雷區(一)
第13天 避開9大受孕雷區(二)
第14天 今天 是排卵的日子
第15天 避開人體低潮期受孕
第16天 成功受孕的有效措施
第17天 寶寶性別是如何決定的
第18天 寶寶血型是如何決定的
第19天 寶寶生日是哪天 ：計算預產期
第20天 妊娠時間及孕期階段劃分
第21天 (生命的序幕，今天 拉開
第22天 寶寶哪裡會像你
告訴準爸爸 男性也要多學習孕產知識
第23天 寶寶有十怕，媽媽早知道
第24天 大齡懷孕不必怕
第25天 孕媽媽必須知道的數字
第26天 孕媽媽用電腦真的安全嗎
第27天 胎教，你不得不學的知識
第28天 奇蹟，斯瑟蒂克胎教
第2個月 勇敢地面對“害喜”
第29天 孕2月專家指導
第30天 本月孕程——寶寶像只小海馬
第31天 孕2月營養關注
第32天 驗孕方法早知道
第33天 懷孕日記：給寶寶的特殊禮物
第34天 煩惱並幸福著的懷孕徵兆
第35天 孕吐可以輕鬆面對
第36天 巧吃水果多健康
第37天 不可鬧“情緒”
第38天 早孕反應正確應對
告訴準爸爸 孕早期；準爸爸要下廚房
第39天 孕初期出血不是小事
第40天 孕期用藥十大鐵律
第41天 孕期忌用中西藥盤點
第42天 解除感冒的困擾
第43天 做好孕期口腔保健
告訴準爸爸 處處關心謹防流產
第44天 孕早期準媽媽美麗計畫
第45天 化妝品得“割愛”了
第46天 孕媽媽美美地睡個覺
第47天 洗澡不再是隨意的事
第48天 孕早期營養原則
第49天 豆類食品讓寶寶更聰明
第50天 孕早期流產不可不防
第51天 安胎藥物知多少
告訴準爸爸 你的臂膀是她最踏實的依靠
第52天 孕媽媽的“性”福生活
第53天 孕媽媽的夏季保健守則
第54天 孕媽媽的冬季保健守則
第55天 關於胎教的三個基本問題
第56天 孕早期開始胎教
第3個月 欣喜中的小心翼翼
第57天 孕3月專家指導
第58天 本月孕程——寶寶有心跳了
第59天 孕3月營養關注
第60天 補碘真的不能少
第61天 孕早期運動慢慢來
告訴準爸爸 警惕孕媽媽出現腹痛
第62天 產檢項目的作用和意義(一)
第63天 產檢項目的作用和意義(二)
第64天 產前檢查計畫項目表
第65天 孕期B超檢查應慎重
第66天 如何選擇產檢醫院
第67天 孕媽媽進補要慎重
第68天 讓孕早期不再煩躁
告訴準爸爸 堅持幫助妻子克服孕吐反應
第69天 孕媽媽選擇內衣有學問
第70天 擁有屬於自己的好心情
第71天 孕早期要謹防病毒感染
第72天 當心食鹽攝入過量
第73天 做家務要量力而為
告訴準爸爸 幫助妻子放鬆心情
第74天 職場孕媽媽注意事項
第75天 讓工作狀態變得舒適
告訴準爸爸 和妻子建立“統一戰線”
第76天 孕媽媽飲水有講究
第77天 室內種養花草不可隨意
第78天 孕媽媽要學會科學吃酸
第79天 孕期準爸爸事物列表
第80天 打造安全舒適的家居環境
第81天 盲目保胎不可取
第82天 孕早期尿頻怎么辦
第83天 最常用的8種胎教法(一)
第84天 最常用的8種胎教法(二)
第4個月 進入安全期
第85天 孕4月專家指導
第86天 本月孕程——寶寶會皺眉了
第87天 孕4月營養關注
告訴準爸爸 讓孕媽媽的生活豐富多彩
第88天 孕媽媽補鈣寶寶更強壯
第89天 孕媽媽的秀髮飄逸起來
第90天 孕媽媽也時尚——孕婦裝選擇
第91天 挑選合適的鞋襪
第92天 享受美好的大自然
告訴準爸爸 不必過度保護
第93天 別把不良情緒帶給小寶寶
第94天 運動安全八項原則
第95天 孕媽媽唇部護理不可忽視
第96天 乳房護理不要大意
告訴準爸爸 對孕媽媽絕對的寬容
第97天 給寶寶唱首好聽的歌
第98天 完美準爸爸顯身手
第99天 {14w+1D)當心牙齒鬧“彆扭”
第100天 趕走孕期多疑症
第101天 成功成名，從取名開始
第102天 “二手香”危害大
第103天 頭痛怎么辦
第104天 營養不良危及寶寶
告訴準爸爸 遵從孕媽媽的生活節奏
第105天 準爸爸做好“三陪”
第106天 寶寶發育與營養素列表
第107天 帶著寶寶去散步
第108天 讓堅果為孕期加油
第109天 預防便秘八項注意
第110天 輕鬆預防貧血
第111天 音樂胎教——和寶寶共享音樂浴
第112天 語言胎教——和胎寶寶說說話
……
第5個月 與寶寶快樂互動
第6個月 “孕”味十足
第7個月 孕期不適從容應對
第8個月 等待讓為忐忑不安
第9個月 快和寶寶見面了
第10個月 迎接寶寶的到來
