懷孕坐月子食譜

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基本信息

作 者： 柳秀乖 著 林淑珠 譯
出 版 社： 中國紡織出版社
ISBN： 9787506435833
出版時間： 2006-01-01
版　次： 1
頁　數： 95
裝　幀： 平裝
開　本： 16開
所屬分類： 圖書>健身與保健>孕產婦保健

內容簡介

快樂廚房變變變。輕輕鬆鬆學料理·快快樂樂吃美食。　一人吃兩人補，懷孕時期飲食在精不在多，讓本書教你孕期怎么吃，輕鬆愉快地渡過懷孕、坐月子階段，每一天都能吃得既清淡爽口又營養豐富，寶寶健康，媽媽也漂亮，想借懷孕改變體質就趁現在！　本書內容分為：懷孕前期、懷孕後期和坐月子期三大階段，依據婦女各時期的生理狀況和特殊需求，調配數10道適當的菜餚，以符合母親與胎兒的需求。希望計畫懷孕的準備媽媽們，能夠藉本食譜的營養建議，自我控制懷孕時期的飲食，以便度過辛苦的懷孕及生產過程，並孕育出健康的寶寶。