中心簡介
慧明心理諮詢中心是一家面向社會,以東方心理學為背景,整合道家無為和禪宗內觀等文化精髓,融進現代心理諮詢工作中,本土化方法濃郁的專業心理諮詢和身心靈修行地。志在幫助都市迷茫、困惑矛盾的人們認識了解自己,關注內在生活,追求高品質生命質量,從而找回內心的平靜與喜悅,體驗生命的內在自由。
諮詢方式:個體諮詢、團體諮詢;
諮詢項目:包括婚姻情感諮詢、親子關係與兒童青少年成長諮詢、職業發展與人際關係諮詢、情緒管理問題諮詢、神經症諮詢(抑鬱症、焦慮症、恐怖症、強迫症、疑病症等)、人格障礙、創傷治療及危機干預等等。
中心理念
在 慧明心理諮詢中心,心理諮詢與內觀禪修完美結合,使我們不再依賴外在得失來確定自我的價值和意義,擺脫煩惱糾纏,心靈升起覺察和超脫的力量,不被外界所干擾,保持在清澈、寧靜、安詳的生命體驗中,回歸生命本來的喜悅,不論外界境遇怎么改變,都和這份喜悅在一起,如如不動,隨緣自在…
創辦人簡介
創辦人: 肖慧明
· 北京 慧明心理諮詢中心創辦人、主任諮詢專家、業務督導· 國家勞動部認證職業資格心理諮詢師
·· 中央電視台、北京電視台特約心理專家
· 眾多報紙、雜誌心理專欄作者
擅長:婚姻情感諮詢、情緒問題、性心理問題、神經症與人格障礙 、創傷障礙與危機干預治療。
創辦人寄語:
如果你屬於第一種,那你不是我們要尋找的客人;如果你屬於第三種人,恭喜你已經不枉來此一生;如果你屬於第二種,很高興千里有緣,具有心理學頭腦、善於觀察自我的你正是我們要聯結的對象。
生活的困惑也許讓你難於向親人啟齒,人生中的無奈也許讓你覺得朋友也無能為力,你不需要簡單的安慰和蒼白的勸導,你只想找一個能理解你的人與你一起探討出一個有效的策略,從而走出內心的陰霾。如果你願意嘗試,請訪問我們的心理生活工作室,在這裡與具有豐富的心理學知識、高超的諮詢技術及豐富的人生閱歷的專家,在舒適高雅的環境裡,在優美輕靈的音樂中,一起走進你的內心,你會在一次難忘的心靈之旅中享受到從未體驗過的輕鬆與釋放,你會增進自我了解,你會發現你是你自己的“救世主”,生命就在你自己的掌控之下,你將在體驗自我心靈的成長中感受到內心的和諧與寧靜,從而提高生命的質量,達到人生的飛躍。
從迷惑到覺悟,心理學給你一份科學的關懷!
工作思想經歷:
10年媒體記者生涯,盡閱世間真實與滄桑,檢視人生經驗,那過去的都已成為現在的資源。而立之年開始投身救護人心的苦難,對人性有深刻的理解和共情,認為人生最重要的事就是認識自我,因為認識自我是智慧的開端,是成為自己與創造幸福的第一條件。在心理諮詢實踐中,獨創本土化哲學治療——內觀整合療法,該方法以禪宗內觀為手段進行內心結構的整合,解決內心矛盾與痛苦,理解自我,做真實和諧的自己,從而達到道家意義的生命自由存在狀態。積累個體諮詢與團體諮詢案例上千起,認為沒有一個完全成熟的人,心靈的成長是每個人一生的功課。相信心理諮詢師的人格準備將超越諮詢技能,成為影響來訪者改變的決定性因素。
諮詢理念—— 無為
無為就是沒有行動的行動。無為是生命的平衡。
在心理諮詢與治療中,“無為”有兩層含義:一、諮詢師不能試圖改變來訪者,但諮詢師可以陪伴來訪者一起發現他自己,看到來訪者完成重生;二、來訪者不能試圖使自己成為什麼,他們在諮詢師的陪伴下會順其自然成為令自己滿意的自己。心理諮詢與治療的最終目的不是單純治療症狀,而是發展來訪者的創造性潛力及完整的人格,使來訪者成為獨一無二的自己,更真切地認識到“我是誰?我從哪裡來?我要到哪裡去?”從而更有能力和信心掌控自己的生活,為自己的生活負責。一首古代禪詩反映了心理治療所能達到的人性完美境界:
練得身形似鶴形,千株松下兩函經,
我來問道無餘說,雲在青天水在瓶!
心理諮詢師能走多遠,就能陪伴來訪者走多遠!
專業學習及培訓背景:每日靜心禪修,與真實的自我和諧共處,體悟老子《道德經》,感受道法自然的境界。博覽研究精神分析,認知行為,人本、存在主義,婚姻家庭治療等10多種系統心理諮詢與治療理論與方法,並超越知識局限,形成截然不同的自我教育之路,開創屬於自己的獨特的諮詢治療方法。
中科院心理所心理諮詢與治療專業研究生,參加中科院心理所心理諮詢與治療高級培訓班、知心姐姐熱線青少年心理成長與親職教育培訓、國際TA協會人際溝通互動作用分析師培訓等,積極關注學習國際心理諮詢治療業最新研究成果與動態信息,熟練綜合運用精神分析、認知行為理論、人本(存在)主義現象學等各學派促進內心治癒的複雜的心理諮詢技能,並創造出自己獨特的諮詢方法與風格。對婚戀成長、親職教育成長、情緒成長等發展性主題均有良好的把握。
擅長諮詢方向:婚姻情感問題、青少年成長與親子關係、職場人際、情緒問題及神經症、創傷障礙與危機干預治療等。
諮詢項目:婚姻情感諮詢、職業發展與人際關係諮詢、情緒管理問題,親子教育與兒童青少年成長諮詢、神經症(抑鬱症、恐怖症、強迫症、焦慮症、疑病症)、人格障礙、創傷治療及危機干預等等。
中心地址
北京海淀區北太平莊路2號院2號樓月華軒1906