慢性疲勞綜合症的預防和治療

主題慢性疲勞綜合症 2010年12月日期2008-5-11載體形態館藏信息湖北省圖書館描述主講人介紹了什麼是慢性疲勞綜合症？ 慢性疲勞綜合症與“亞健康”、與原發性抑鬱症有那些區別？

主題
慢性疲勞綜合症 預防和治療
責任者
廖維靖主講
版本
湖北省圖書館 2010年12月
日期
2008-5-11
載體形態
館藏信息
湖北省圖書館
描述
主講人介紹了什麼是慢性疲勞綜合症？它由哪些症狀和診斷標準？慢性疲勞綜合症與“亞健康”、與原發性抑鬱症有那些區別？雖然引起這種病的原因不明，也沒有明確的治療方法。但是人們不能忽略這種病症，建議人們在出現這些病症時，選擇心理行為治療和中藥治療、飲食保健、運動治療想結合。選擇適合自己的運動；轉變自己情感表達和宣洩等方法加以逐步緩解。最後主講人忠告大家要遠離十種短命的生活方式並介紹了2008年的最新健康指南。