基本信息
愛自己和誰結婚都一樣出版社: 重慶出版集團，重慶出版社; 第1版 (2010年6月1日)外文書名: Liebe Dich Selbst Und Es Ist Egal,Wen Du Heiratest
平裝: 209頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787229017842, 722901784X
條形碼: 9787229017842
產品尺寸及重量: 23.6 x 16 x 1.8 cm ; 358 g
ASIN: B003JLBJ6Q
內容簡介
《愛自己和誰結婚都一樣》主要內容：讓“愛自己”的溫熱融化情感的冰山，陪你獲得愛情路上的溫暖與勇氣。婚姻危機、秘密情人、三角關係、親子矛盾、出軌、性、激情、欲望、墮胎……在這個快速消費的時代，我們已經習慣了消費，也習慣了丟棄，甚至我們的伴侶關係也被深深地打上快速消費的烙印：只要覺得不再適合自己了，就立即換一個新的——“我肯定還能找到更好的伴侶！”而歐洲最受信賴和歡迎的情感醫師愛娃-瑪麗亞·楚爾霍斯特，卻通過在諮詢中所接觸到的上千個婚戀案例總結出：只要愛自己，和誰結婚都一樣。現在的伴侶就是最好的，絕大多數離異和分手都是可以避免的。
《愛自己,和誰結婚都一樣》是一碗獻給即將以及已經步入婚姻殿堂的男女們的心靈雞湯。
作者簡介
作者：(德國)愛娃-瑪麗亞·楚爾霍斯特(Eva-Maria Zurhorst) 譯者：許潔
愛娃－瑪麗亞·楚爾霍斯特是資深記者和溫暖系兩性作家。她曾與丈夫走過了一段痛苦、支離破碎的婚姻，後來運用書中“愛自己，和誰結婚都一樣”的理念，兩人重修舊好，走上健康甜蜜的婚姻之路。歐洲最受信賴和最受歡迎的情感醫師。
她曾活躍於南非和埃及的出版界和廣播界，隨後轉入經濟領域成為人際溝通顧問。作為資深婚姻家庭諮詢師和職業培訓師，她定期為知名媒體撰寫文章。
目前，她與丈夫沃爾夫拉姆·楚爾霍斯特和女兒生活在德國烏珀塔爾市。並與丈夫開設有家喻戶曉的婚戀關係和職場調節心理診所，並定期舉辦讀書會和研討會，擁有眾多追隨者。
目錄
致中國讀者信
推薦序愛自己，才會有幸福和美麗
溫情推薦
自序不輕言放棄愛情
前言為什麼寫這本書
第1章 和誰結婚都一樣
幸福掌握在自己手中
真正的伴侶是你自己
學會如實展現自己
換伴侶不能解決一切問題
再多的男友都是初戀男友的翻版
不改變自己，換了伴侶命運還是一樣
真愛能讓青蛙變王子
幸福婚姻從接受伴侶的本我開始
擺脫枷鎖的最好方法就是愛上它
發自內心地尋找自我
伴侶不是問題的根源，而是救星
第2章 你的結婚動機正確嗎
我們由於錯誤的動機結了婚
你究竟為什麼跟這個人結婚
“我愛你”所掩蓋的真相
冰山一角
每個人心中都有個長不大的孩子
成長的煩惱
請對另一半儘量坦誠
美好生活等著你
第3章 伴侶只是你人生劇本中的一個角色
相愛是為了不必去愛
為自己的夢想尋找關愛
自以為是，強加於人
冰山故事放映室
生命籠罩在陰影之下
墮落天使
不要試圖改變你的伴侶
對手促進我們成長
用愛去融化冰山
第4章 相愛越真，失望越深
沉醉在虛幻的浪漫中
伴侶間的權力鬥爭
荒原野狼與攀緣藤蔓
裝在套子裡的人
我們必須生病
一起面對成長中的挑戰
第5章 性與愛的迷局
性愛，看上去很美
糟糕的性生活會終結你的婚姻
性，原本很自然
下半身與心靈的統一
性是愛的載體
第6章 她變成了復仇女神，他變成了懦
身體記錄了被迫害的歷史
在黑暗中期待騎士般的救星
不滿的女人背後都有脆弱的男人
健康的個體需要陰陽兩種力量
重新信任自己
第7章 出軌並不是
第三者的錯
艷遇：美味還是毒藥
在兩個伴侶之間躲貓貓
被欺騙的人往往先背叛
三角關係中誰最害怕接近他人
婚姻中毛毛蟲的外遇蝶變
追求完全獨立比依賴更糟糕
第8章 分手解決不了任何問題
分離是為了學會去愛
想離開他就要先愛他
沒有和睦，只有依賴
用你全部的真心去分手
第9章 婚姻聖壇上的謊言
眼前的幸福只是一個虛假的幻象
你敢揭穿愛的謊言嗎
你敢說出一切嗎
心靈才是我們的真正領袖
生活逼迫我們越過障礙
事實真相讓你美妙愉悅
第10章 美妙奇遇與平凡生活
奇遇肯定會和情感一起回來
治癒創傷的唯一途徑是溝通
就生活在這一刻
生活在對上帝的信賴中
第11章 寬恕——你無法改變任何人
寬恕是醫治內心創傷的良藥
用全部力量關照自己
我們無須完美無缺
做好寬恕一切的準備
第12章 秘密的情愛後花園
最具決定性意義的是相愛
共浴愛河
通向完滿情愛的秘密
神聖的情愛
彼此敞開心扉
為愛打開你的身體
真正的情愛必然通過心靈
性和諧——完美情愛生活的關鍵
用愛撫慰你的靈魂
第13章 孩子是家庭的一面鏡子
女人懷孕了，男人卻沒事
分娩也可能是真愛的誕生
孩子總是追逐愛
真實地面對自己
不要讓愛在分裂中選擇
沒有光明與黑暗之分
漢堡包對抗營養大全胡蘿蔔
這就是精神的進化
父母的康復將治癒孩子的創傷
墮胎殺死的是一個人
第14章 愛——努力、堅持、自律和收穫
時時刻刻有意識地去愛
了結你的作業，否則它會來了解你
生命充滿成長的機遇-
我拿什麼獻給你
是的，我願意！
後記一個人讀就可以，但兩人一起讀會更好
致謝
