圖書信息
作 者:葉素貞,曾振華 編著
出 版 社:北京大學出版社出版時間:2007-1-1
版 次:1
頁 數:297
字 數:267000
印刷時間:2007-1-1
紙 張:膠版紙
I S B N:9787301114384
包 裝:平裝
內容簡介
本書以大學生最常遇到的情緒管理、自我塑造、環境適應、學習心理、人際交往、戀愛婚姻、性心理、網路調適以及挫折和壓力的處理等十大問題為主線,以積極的應對策略和心理輔導為主要內容,為大學生和廣大讀者朋友們打開一扇通向光明的窗戶。
目錄
第一章 情緒認知
情緒=EQ嗎
什麼是情緒
快樂、憤怒、恐懼、悲哀——情緒的四種形式
心境、激情、應激——情緒的三種狀態
情緒與EQ的區別與聯繫
情緒的四大功能
情緒是激發心理活動和行為的動機
情緒是心理活動的組織者
情緒是身心健康的調節劑
情緒是通訊交流的重要手段
影響個體情緒差異的四大因素
社會文化
家庭教養
性別角色